从小到大,我们都被教导说要乐观,尤其在我们遇到问题,遇到挫折的时候。可是好像,虽然我们被教导了这么多年,但是,一旦遇到问题,遇到挫折时,能选择以一种乐观的心态去解决,去应对的小伙伴,仍然少之又少。
这不得不让我再一次慨叹,“知道很简单,但想要做到可真的是难上加难啊。”
进而,这也不得不促使我尝试着剖析这个困难背后的真实原因。
提到乐观,就不得不使我首先想到娱乐,也好想,我们总得先开心起来吧,或者,我们总得先在日常生活中做一个乐观的人吧。如此,在遇到问题时,我们也才更有可能以一种乐观的心态去应对。
那么,随之而来的问题是,怎么才能让我们开心,让我们乐观起来呢?
“做娱乐活动呗!”我想,这应该是包括我在内的很多小伙伴,都会立即冒出来的一个念头。事实也的确如此,对于爱打游戏的小伙伴,打游戏的确会让他们开心。类似的娱乐活动,还有打牌、购物、飙车、旅游、钓鱼、刷剧、唱歌、跳舞、画画、打篮球、吃美食等等等等。
但是,即便如此,也依然有相当一部分小伙伴,并不能选择以一种乐观的心态去应对生活中的各种问题。
比如,绝大多数小伙伴在遇到问题时,首先选择的是抱怨,抱怨别人,抱怨大环境。而后,才去想办法解决。可想而知,在积攒了满肚子怨气之后,再想去理性的解决问题,是有多么困难。
那么,在这个过程中,究竟是哪里出了问题呢?
我想原因肯定有很多,但是在我看来,其中肯定会有这样一个极其关键的原因——有些娱乐活动,只能让我们获得短期的快乐。比如,打游戏和刷短视频。反之,则能让我们获得长期的快乐。比如,学习。
此外,虽然两者的共同之处是,都可以让我们获得开心,获得情绪上的满足。但是,前者也仅止步于此了。可是于后者来说,除了让我们获得情绪上的满足之外,还能让我们获得理性认知上的提升。
仔细想想看吧,由于我们在此之前通过学习,比如阅读和听课,积累了很多方法,很多策略。所以,当我们遇到一个问题时,我们可能首先想到的是,用什么样的方法和策略,来解决这个问题,最划算,最高效率。而不是先做出直觉和情绪反应,比如抱怨或是生气,再去想解决办法。
所以,虽然不排除有些人,天生就乐观,但是,在我看来,于绝大多数人来说,乐观绝对可以是一种凭借后天的学习,所积累而成的能力。
换句话说,通过学习,通过积累,我们其实是可以改变我们的心态的,且也肯定可以彻底的改变我们的心态的。
另外,通过学习,除了能让我们获得解决问题的能力,进而让我们乐观的面对生活之外,通过学习,还可以让我们获得承受问题的能力。因为,实话实说,有些问题,本就是我们无能为力的。不过,虽然我们无法解决,但是我们却可以承受得住由于那个问题所导致的后果。
试问,当我们既有解决问题的能力,亦有承受问题的坚韧之后,我们又怎能不乐观呢?
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