今天给大家推荐一篇科普文，希望能让各位宝爸宝妈对冬季常见病毒有个了解，提前预防，遇事不慌。
祝愿各位宝宝健健康康。
——原子妈咪
进入冬季以来，各种传染病在学前机构、幼儿园肆虐开来，很多宝宝都免不了中招，出现呕吐、腹泻、发热等症状。
当出现以上情况时，家长千万要小心，这很可能是病毒在作怪！
是类似食物中毒的诺如病毒？还是像感冒的EB病毒？该如何分辨、治疗与预防？今天，我们一起来看看吧！
诺 如 病 毒：
是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，主要感染对象以低龄儿童为主。
在中国5岁以下腹泻的儿童中，诺如病毒的检出率为15%左右。
诺如病毒一年四季均可流行，每年11月至次年2月是高发期，也被称为“冬季呕吐病”。
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为什么容易被传染？
诺如病毒可随病人的粪便、呕吐物排出，在污水、垃圾、食物中可存活较长时间。
诺如病毒感染性极强，只需10-100个病毒颗粒就可致病，同时，它的抵抗力也极强，在60℃高温下仍可存活。
健康人通过食用或饮用被污染了的食物或水、接触患者的呕吐物，就可感染致病。
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感染表现：肠胃炎！
感染者会在48小时内会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，同时会伴有头痛、发热、嗜睡、乏力、全身酸痛等症状。
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防脱水是关键！
目前，无疫苗、无特效药！抗生素无效！
它是一种自限性疾病！如果不幸感染了诺如病毒，可进行相应的对症治疗和护理。如果发烧就退烧，腹泻就止泻。
防脱水是重中之重！及时补充液体，应口服补液盐；无需禁食，吃易消化且清淡的食物，如米汤、白粥等。
如果宝宝出现剧烈的呕吐、腹泻甚至脱水，应赶紧带宝宝去医院。
注：大多数病人不需特殊治疗，2-3天就可痊愈；但抵抗力较差的老人及婴幼儿需特别关注，预防脱水及并发症的发生。
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预防病从口入！
① 注意“贝类水产品”
贝类水产品是携带诺如病毒的“高危食品”，因此，在食用水产品前，要彻底加热煮熟。
同时，食用水果、蔬菜前，要彻底清洗；忌喝生水。
② 养成良好的卫生习惯
注意个人卫生，做到饭前便后要洗手！勤洗手！
③ 做到专业消毒
感染病毒的人呕吐后，需立即使用消毒剂清洁，清理时，要带上手套，避免被传染。
同时，少去拥挤的公共场所，避免交叉感染。
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E B 病 毒：
EB病毒，属于人类疱疹病毒，以唾液传播为主，俗称”亲吻病“。
在我国，因为饮食习惯、生活习惯等原因，EB病毒感染多在5岁以前出现。
全年均有病发概率，在秋冬季节最易被感染。
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为什么容易被传染？
EB病毒是一种传染病，往往通过“亲吻、口对口喂食、共用餐具”等途径传播病毒。
成年人免疫系统成熟，一般不会被EB病毒侵袭，而孩子免疫力低下，就容易被感染。
因此，成人最好不要嘴对嘴亲吻幼儿，也不要把饭菜嚼烂了喂给孩子。
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留意并发症！
潜伏期通常在1-2周甚至更长，一旦感染，会出现传染性单核细胞增多症，早期症状和感冒十分相似，表现为：
①发热；② 淋巴结大 ；③脾大；④肝大；⑤皮疹；
⑥咽炎：50%的患病儿童在咽部及扁桃体上可见到灰白色的渗出，也可以是黄白色的“脓苔”，或在上颚有“出血点”。
⑦其他：50%的患病儿童可以有眼睑水肿。
继而，会引发许多并发症，如肺炎、脑炎、心肌炎等病症。这么多的感染症状，宝宝的小身板怎能承受得住？！
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对症治疗！
它是一种自限性疾病！只要对症治疗，没有并发症发生，一周左右症状就能缓解，因此家长不必恐慌。
一般感染了EB病毒后治愈，基本可以达到持久免疫的效果。
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重在预防！
① 增强抵抗力
适当活动，增强身体抵抗力。不仅是孩子易成为目标，抵抗力差的大人也会被感染，所以大人也要多运动、注意休息。
② 良好的卫生习惯
注意个人卫生，做到饭前便后要洗手！勤洗手！
③ 远离患病儿童
不要和已患病的孩子一起玩，避免交叉感染。一旦被感染，及时送医，隔离治疗。
④ 不要随便亲孩子
成人口中有几百种细菌，尤其不要亲吻宝宝嘴巴或者离口鼻比较近的部位，很容易将细菌、病毒等带给宝宝。
家长要注意，以下七类人不要和宝宝太亲密：
① 拉肚子的人；
② 化浓妆的人；
③ 患有牙周病等口腔疾病的人；
④ 传染性单核细胞增多症患者；
⑤ 脸上有疱疹引起的皮疹（水疱）正在发作的人；
⑥ 感冒、咳嗽的人；
⑦感染幽门螺杆菌的人。
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