生命在于运动之锻炼篇 哈喽！亲爱的身体你好！

第690天日进六功

我呼大家都先好好爱自己照顾好自己是王道，才能照顾好家人和他人……

今天看到有人失去健康和生命让我有感而发，即心痛又无语。身体的僵硬度呀或其它部位发出的信号自己评估，特别僵硬部位等不舒服，提醒你再不注意，以后大生病了，那能怪谁呢，换句话说:连自己都不爱惜自己的身体谁会来爱你呢？没有关爱自己身体健康和身体发出的信号更重要的事情，包括生活中和工作中的事，只有自己身体健康，才能更好的生活和工作。才能做自己喜欢的事和未完成的事情及梦想……