5前起床读书。6月16日，不抱怨的活着

作者: 会离得临 | 来源:发表于2022-06-16 23:47 被阅读0次

很多时候，生活本不难，是我们用悲观偏执的思维，让生活变难。比尔盖茨曾经给过年轻人这样一个忠告：世界充满不公平，你不要想着去改造它，而是要去适应它。此外，他还说道：世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就；在你没有取得成就之前，切勿过分强调自己的尊严，因为尊严来自于实力。

抱怨是一个很常见的现象。有这样一句话，当你的边界感被侵犯的时候，如果对方比你强大，你就觉得委屈；如果对方比你弱小，你就觉得愤怒。不管委屈和愤怒，都会延伸出来一种情绪，叫做抱怨。

有一位名叫威尔·鲍温的心灵导师曾在全球发起过一项“不抱怨活动”。方法看起来很简单，就是送给人们一直紫色的手环，然后再抱怨的时候就让手环换一只手戴着，如果能够坚持21天不换手，那么就算挑战成功。后来，他将研究成果写成一本书，就是《不抱怨的世界》。书中告诉我们，生活的幸与不幸，真的只有你自己说了算。

我们自己也会有这样的体会，当我们开始抱怨的时候，精力其实更多集中在了“抱怨”本身，而非解决问题上。所以，与其抱怨，不如行动。当我们用美好的眼光去看这个世界，那么就会所见皆美好,所遇皆逢时。

网友评论

本文标题：5前起床读书。6月16日，不抱怨的活着

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fnrcvrtx.html

5前起床读书。6月16日，不抱怨的活着