* 这周主要还是在游戏和抖音中度过的，缺少有意义的建树。
* 我终于感觉到自己劝同事不求上进是为了什么了，是因为自己缺乏动力和上进心，对前途迷茫，所以希望周围也保持不动，这是一种控制欲望表现，这是种表现型人格表现，我不能为自己而活，时常思考别人，思考自己的位置，缺乏安全感，我知道通过什么让自己获得安全感，努力去看书，做总结，但是我消除不了我对孤独的恐惧感，我总是在游离，总是举棋不定，时常还会情绪失控，发泄于周围同事。
* 其实这都是自己没有找到注意力落脚点表现，自己惶恐，不踏实。其实没有什么选择能够一劳永逸的，我选择了看书阅读，做笔记，这样让自己有事可以做，从而有一种积累的感觉，这是消除惶恐的方式，但是从小就不喜欢看书的人，其实对做这些很惧怕。
* 其实我有一大堆好处能说给自己听，但是自己就是耐不住寂寞，其实这种品质也是可以利用的，永远想获得刺激感。譬如我在用记录感触的方式，一边看剧一边记录，内容有剧情也又当时当刻的想法，但是做过一次就别抛弃了，因为出现了一种惶恐和未知感，很难言明，但就是惧怕。可能是怕那些时间可以花在游戏，可以得到更好的体验，但其实游戏体验只是一种成就感的流动，其实自己并没有付出什么，是比较简单导致我能够轻松驾驭，那种控制感才是根本原因，我讨厌的是失重，讨厌的是未知，这种害怕是本能，应该得到重视而不是厌弃。
* 综上所述，我觉得还是应该多记录平时自己所想所感，提高自己思考效率。
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