屏蔽力

屏蔽力是指人们在信息社会中抵御外界干扰和负面影响的能力。

随着互联网的普及和信息爆炸式增长，人们接收到的信息越来越多，其中包括各种信息噪音和负面影响。而屏蔽力就是指通过自我调控和提高自身的心理素质，能够有效过滤和筛选这些信息，使自己保持良好的心态和积极的情绪。

具有较高屏蔽力的人能够抵御诱惑和压力，保持自己的思维清晰和行为自控，避免受到负面情绪的影响。

培养屏蔽力的方法包括增强自我认知、保持积极心态、培养专注力、学会选择和筛选信息、与积极向上的人交往等。

通过不断提升自己的屏蔽力，我们可以更好地适应现代社会的高速发展和信息泛滥的环境，同时更好地保护自己的心理健康和情绪稳定。