20190702
这一天天，一周周一月月过得太快了，转眼之间一年的时间也过去一半儿了。
在朋友圈看到一个朋友，晒自己的健身照片，哇塞，瘦的杆一样了，居然还在群里说她正在减肥呢！
我听到了来自灵魂深处对我自己的嘲笑。我这么胖的人，居然在心安理得的吃吃喝喝中度过一天又一天的时光，减肥只停留在意识层面，永远难以落实到行动上。
可我这个小伙伴儿留言说，她在塑形！好吧，我竟无言以对，因为我浑身的脂肪，是不是让我和“塑形”这两字之间画上了一道深深的鸿沟，感觉我难以逾越。
其实不是没有瘦下来过，点穴减肥，极度的饮食，确实让我的体重看起来正常一些了，但从减肥停止后，控制不住的口腹之欲，就很快将自己打回了原型。
一年中无数次的兴起减肥的念头，然后无数次的放弃，好像坚持写作看书都不是难事儿，但关于减肥，明知道是自己迫切需要的，可竟然还是这样一次又一次的以放弃或者失败而告终。
那么，如果立下一个简单的FLAG，是不是能帮助自己一点点的接近目标呢？
原来手机上下载过薄荷的小程序，参加赌瘦活动好几次，只有一次失败过，后来好像被取消了，可问题是，每次参加的活动一过，一两顿或者一两天的放纵，之前一个月的努力就都付诸东流啦，这是多么让人绝望的一件事！
写到这些文字的时候，重新拿出手机，重新将薄荷调到我的手机活动程序中，然后购买了一个饮食课程，看看是否能够帮助我更好地管理这张嘴，做到健康饮食，调节身体。
活了三十多岁，胖了二十几年，这酸爽，简直不能言传。
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