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放下思虑,果断决定,心自在

放下思虑,果断决定,心自在

作者: 菲比的幸福家园 | 来源:发表于2023-04-23 11:26 被阅读0次

文/菲比仙人掌

一个人每天带着很多心事,看上去也是一副心事重重的样子。和这样的人相处也很累。

今年以前我就是这样,过得沉重。

做一件事总是担心做不好 ,想去做一件事又担心别人负面评价自己,每天总觉得要做点什么事做完了又觉得茫茫然......经常杂念丛生。因为总是想这想那,思虑很多,想胖也胖不起来。还有犹豫,犹豫着时间就被耽误了。

现在,想训练自己果断做决定,犹豫的时候,问自己做这个事有没有价值,或者重不重要,或者静静的感受内心喜欢不?轻松判断,自己内在轻松了 。

5月初,看到报纸有湘江徒步毅行活动,我想要不要报名 ,但是又担心在上班期间 不好请假。还担心很久没运动了。一天60公里是否吃得消。

接着,我仔细的往下看,报名后有qq群可以加入 。时间是5月20日,在周六,要上班,我可以请假调休一天,还有qq群可以加入 。我马上报名了 。

到今天,活动时间调整了,为5月二十一日。刚好是休息日。出于口罩原因,今年的常规路线走20-25公里 。多运动这个路程没问题的。

因为我很早报名了,我的号码牌也比较早,截止到今天2000人报名我在96号。自16号报名,每天都要求自己走3-4公里。同时,也影响家人一起去运动。

微信步数截图

这个事情呢我是遵从内心,很快就报名了。

从这件事情上我再次感觉到果断能够让人轻松很多。人生很多时候犹犹豫豫会错失良机 。知道自己想要什么,以一颗积极向上、果断的心面对选择,我们走得轻松坚定。

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