【催眠+时间线技术个案分享】

      第一次咨询：

        来访者为一名中学生，小学时，成绩名列前茅。一次选拔考试，因为自己贪玩大意导致落选，进入中学后，成绩直线下滑，一直处于懊恼，不甘心，自责的情绪之中。后因为有拿刀片伤害自己的行为以及早恋倾向，被家长发现后带到咨询室。而问题断断续续已经持续发展近三年。

      在咨询室见到这个女孩，她看起来非常的清秀，皮肤白皙。谈话之余偶尔会有一些小紧张，偶尔抬头有个眼神交流。经过深入交谈后，孩子害怕自己的隐私被家长知道，所以在徘徊要不要说出自己的真正困扰。（这时候，在心灵图卡中，问题已经显现出来）经过沟通引导后，孩子愿意信任一起来解决问题。而她问题解决后，她让我一定要把她的问题反馈给家长，让家长了解她，因为之前她是被误会了。而她无法向父母澄清事实，才会无奈一直跟父母保持距离。不愿意跟他们说话。

        在给她催眠引导后，我们看到她一直活在当时因为自己贪玩没有能够被选拔上的懊恼情绪之中，她一直不甘心，认为自己可以更好。所以，在生活中，她总是很拖延，她认为自己可以更好，而实际上她的成绩一直在下滑。她没有心思专注于学习，提高学习成绩。这样的懊恼，自责，愤怒，痛苦的情绪就像是彩色的血液一样贯穿在她的全身。她感觉自己无力无奈，什么也做不了。在时间线里，她看到这样的情绪一直持续影响整个中学的学习生活，而现在即将面临中考，她感觉压力巨大。就像石头压在身体一样。

        通过咨询引导后，孩子感觉那些不好的情绪像彩色血液一样的从她身体中流出去了，她感觉身体变得清爽了许多。当石头被埋起来后，她感觉她栽下的小树苗可以茁壮成长了。这时候，看到线的颜色增添了黄色和绿色，生命有了一些生机和活力。

      第二次咨询：

      第二次咨询是女孩妈妈带过来的。还有一个小妹妹4岁陪伴着一起过来。因为之前我还有咨询，所以她们在外面接待室等我一段时间。见到女孩时，女孩主动冲我微笑。她妈妈见到我说，说她先回去，呆会结束再过来。这时候，我见到女孩并没有打招呼就自己进了咨询室。

        后来在咨询中，了解到，女孩跟妈妈之间有一些冲突误会。这次咨询，女孩子显得非常积极主动。她说自己特别想像以前那样辉煌，可是感觉时间过得很快，已经来不及了。在心灵图卡中，她看到她目前所处的状态：（如图）

【催眠+时间线技术个案分享】

        她觉得这就像开车到了一个沙漠里。这个跟自己在学习的路上一样，感觉前面会发生什么，不知道。很迷茫，让自己感觉不知所措，一种落寞，害怕，无可奈何，孤单，无助，又不甘心。

        这时候她的时间线已经由第一次的曲线变成了直线。内心平静了很多。而当看到里面的一件事情时，这样的感觉就像是非常多的雪花带着刺飘落下来，她感觉到非常的难过，愤怒。引导她调整后，像是源源不断的水流一样，她觉得自己不属于这里，她想要离开。当我引导她可以尝试着将自己喜欢的东西放入河流中时，她想了一会，说她喜欢的手机等等一些东西，放进去会坏。其他没有她喜欢的东西。经过一番引导后，她找到了一些她特别喜欢的花草放了进去，这时候，她发现这里的河水因为她所做的，变得更加漂亮了。因此，她接受了她的父母，并理解了他们。

          这时候，再看刚刚那张图卡时，她说自己开车在自由的畅行，心情很舒畅。并主动提出要再让我通过咨询帮她提升一下学习效率。她想最后再冲刺一下看看。

          临床心理咨询师：方萍个案整理笔记

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