在《天道》这部电视剧中有这么一个场景:当夏小丹初来到丁元英的住处时,看到丁元英极简的屋内陈设时,不禁赞叹这个心思缜密,逻辑性强的人。夏小丹用一句话概括了这种分析:
"头脑越简单的人,越需要点缀和填充;心事太多,头脑复杂的人对极简有着特殊的心理需求。"
"断舍离"这三个词并不陌生,从萌姐效率合伙人周周的"人生整理术",接着知道了山下英子《断舍离》这本书。
即便如此,今天听到本心社卢佳老师音频课程《断舍离帮你打造人生的循环系统》还是别有新意。
断舍离帮你打造人生的循环系统"断"处理掉不用的东西;
"舍"舍弃对物质的迷恋;
"离"减少对物质的执着。
周周老师曾经在她的课程说到,整理术的最高境界是对人生的整理。人生本没有意义,是我们赋予了人生的意义,在规划人生自己的蓝图中体现了价值的存在。
在卢佳老师课程中,与学员对话那部分内容,通过对话就了解到学员的家里及办公室的不整洁,就如老师所说的并不神奇。
一个连生活都不能够整洁的人又如何能规划好自己的一生?
在每一年的年底,我就会习惯性的清理自己衣橱里的衣物,每年都会有一大包的衣服被处理掉。看着一件件崭新没穿几次的衣服,处理的过程其实是很心痛的。但是想想,一年也就穿不了一两次,说明这件衣服根本就不适合自己的风格,摆在那,除了占用空间还多了整理的时间,也就作罢了。在开春后就会购置好几件品质好适合四季穿搭,也会购入一两件性价比高的百搭外套。
在我看来是节省时间和空间的成本,但从这节课学到的是我是在不断地给自己的生活注入新鲜的"血液",在极简的生活状态下,有更多的注意力留给自己去规划和思考自己的人生,罗列自己人生的目标清单,有了时间走在向往梦的道路上。
断舍离是为了追求更高品质的生活。
这是一个看脸的时代,一个精致的人总是让人赏心悦目,当然也能够吸引同频道的人,也就有了人生跳跃晋级的更多资源。
过去我一直知道,通过外在的改变,可以让自己更具有吸引力,同时也能更自信。
每当我精心的穿着打扮之后,感觉到的不单是自信还有就是一种能量感,这种能量感往往能使我更高效的工作学习。
但自从二宝出生以后,外在开始慢慢的忽略掉,为了方便带娃哺乳,在不工作待在家时,时常穿着居家服,头发也胡乱的扎在脑后,图的就是轻松自在方便。
可时间长后,发现自己的能量层级在两百以下,时常在自我否定之中,情绪不稳定,感觉什么都不好,工作效率也低,每天都存在一定的内耗。
断舍离帮你打造人生的循环系统但当我察觉到这个问题的时候,将自己打扮的美美的,独自去有情调的店里喝花茶听音乐,能量层级很快就上来,心情会很愉快,内心更平和,愿意与人交谈,所以这种愉快的心情,我发现别人也特别的友善,也愿意接受我。
看似是舍去多余的物品,实则丢弃邋遢的外表,追求品质的生活以及看到事物的积极心态。
聚焦目标,看清核心需求,实践于生活。
从2017年开始,知识IP遍布整个网络,仿佛任何一个拥有技能的人都能成为其中的一份子。又因为"付费的知识才是有价的"这句话,加上课程文案写的有吸引力,自己购买了很多自己需要的或者不需要的付费课程。
每天混迹各大社群,完成各种作业,真的是心力憔悴。从这个月初,白杨师姐问我要不要加入她的个人品牌课程,虽然知道师姐的课程干货满满,也能与师姐有更多的链接,也可以算是个人脉的积累。但自己已经清楚自己的精力和时间不足以及这个月的规划,还是做了一个断舍离,婉言的拒绝了。
这个月自己明显得冷静了很多,会想到自己的核心需求,近期的目标,不再盲目的购买课程。
学知识,并不是记住知识,而是应用知识指导生活和工作,实现我们高效的人生。
"断舍离"看似痛苦的过程,实则是帮助我们内心有更多的平和从容,在精致生活之中找到那个更好的自己。
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