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D5/100 享受每个当下

D5/100 享受每个当下

作者: go嘿哈哈 | 来源:发表于2020-06-14 22:28 被阅读0次

    D5/100 感恩日记:

    1、感恩下雨了:昨天天气真的非常热,感恩今天下了点雨,很凉爽,很舒服;

    2、感恩三姐:感恩三姐这周在宿舍学习,跟随她的步伐,我慢慢变得自律了,开始早睡早起,坚持每天阅读,每天写感恩日记,自己还主动煮午餐/晚餐;

    3、感恩弟弟拉着我去跑步:每次跑步的之前都会非常纠结,原因是:赖、觉得浪费时间,庆幸弟弟一直拉着我,不然我又半途而废了,下次遇到纠结的事情的时候就得马上去做;

    4、感恩李笑来书籍《时间的朋友》:在这本书里看到了非常多熟悉的概念和行动指南,只不过是自己没有行动而已,再次意识到行动的重要性。也和三姐共同探讨了这个问题,可以将to do list全部列下来,然后做取舍或者看是否有并联事项;

    5、感恩潇洒姐今晚的写作主题让我意识到自己还在活在假我的状态:回想起自己三份工作的决定性瞬间,意识到背后选择的原因竟然是一致的!回想起自己工作中的表现,也竟然雷同!我开始相信,现在所展示的自己,和几年前的自己是一样的!所以思维的升级非常重要,否则真的一直在重复而已。(罗列规律真的很重要!)

    成就日记(3件事情)

    1、重新设置了定投计划;

    2、煮了午餐和晚餐,现在厨艺越来越有进步了;

    3、跑步

    4、看书超1H

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