早晨全家吃荞麦面(里面每个人卧了个鸡蛋,三种青菜若干,只有这种方法能让家里的另外两人多吃点新鲜蔬菜。就这娃爸还抱怨不想吃,要吃重口味的。至于蒸的各种优质碳水,南瓜红薯紫薯玉米山药芋头这些想都不要想啦,根本不吃。经常是我自己吃,或者逼他们吃一点)
早上和中午我吃的都比较多。 早上一大碗面,50G猪耳朵,一个橙子,10个夏威夷果,3个芝士夹心饼干,一个无核杏干(早上刚从盒马买的, 发现太甜了,里面添加剂太多,以后不买了), 一片全麦面包。 吃面的时候陪了2勺红葱头酱(其实很油,但是好吃啊)
中午点的便利峰,一共6个菜, 但是我没有吃油炸的比如宫保鸡丁和炸豆腐都剩下了,基本就吃了四个菜。 盒马点的酱大骨头好几块。 盒马的蒜蓉大虾五个。一碗杂粮饭。
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