这是萧遥在微博上遇到的一个问题推送，邀请回答。微博篇幅受限，还是在简书写来比较畅快。
心情就像天气，阴云密布很正常
对生活失去了热情，应该怎么办呢？
对生活失去热情，其实是很常见的一种状态。对我们大多数人来说，人生很漫长，也很艰难。在这么长的岁月里，我们很容易遭遇度日如年、挣扎求生，或者进而遭遇严重的精神或身体打击，从而一蹶不振，对生活失去热情。这种状态，哪怕我们含着金钥匙、银勺子出生，在大多数时间都顺风顺水，仍无法避免遭遇。
这是世界法则，自然规律。任何人、在人生的任何阶段，都有可能遭遇。一般而言，年龄越长、生活压力越大的人群中，更容易出现这种状况。遭遇这种状态之后的差别，仅在于我们需要多长时间才能摆脱、才能恢复。
所以，遭遇对生活失去热情的人生阶段，不要自暴自弃，更不必自怨自艾，在这条路上，您并不孤单。汪峰导师那首著名的《存在》，说的其实也是这件事：人生的意义何在？
对生活失去热情以后，我们对什么都提不起兴趣，觉得干什么、被干什么都无所谓，浑浑噩噩，很快变成所谓的“行尸走肉”。
其实，我们自己很清楚，人没有办法真的变成行尸走肉，我们只能主动选择自我麻痹、自我逃避而已。这时候生命往往变得毫无意义，生存找不到任何价值，人生似乎永远被嘲弄。
从某种角度来说，对生活失去热情，其实是心灵创伤的一种表现形式。
如果同样的问题、同样的事件，发生在别人身上而别人无动于衷，发生在我们身上却引发严重后果，那问题自然出在我们自己身上——
因为我们的神经太脆弱了。
我们太在意别人的目光，承受不住冷嘲热讽和语气变化。我们期盼太多，得到却又不珍惜、不满足。我们慢慢失去了寻找幸福、感受幸福的能力。人生因此变得晦暗，生活失去颜色。
找到这些症结，再对症下药，一切就简单了。
要摆脱或避免这种状态，以及人生所有不健康的精神状态，方法是一样的：
保持警醒，超越世俗，超越普通人的视角，去追求更高层次的生命实现。
实现“超越”的方法很多，不一而足。
我们可以信仰宗教，可以研究哲学，也可以纯粹的去体悟生活，感悟生命。
当我们能够把遇到的每一件事、每一个人、视线所及的每一样事物，甚至每一次呼吸，都看作是世界法则的体现，是偶然中的必然，并主动去探究这背后的真相，去探查这个世界的本源，对自己身边发生的一切，永远保持觉知，保持清醒，不被物、欲所奴役。尽量多抽出时间来思考生命本源问题：诸如我们是谁？我们从哪里来？我们要到哪里去？我们为什么活着？诸如此类。
把这些事情弄明白的过程，就是“超越”。
实现超越之后，不论我们最终能否找到答案，都将彻底摆脱生命中的迷惘，永不会坠入对生活失去热情的空虚。
因为，超越，让我们有了更高的追求，更高级的“热情”。
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