怀二宝的时候，确实胖了一圈。后来因为哺乳的原因，身上的肉又恢复了原状，唯独大腿和小腿上的🥩减得比较慢。那时，工作不是很忙，每天的运动量挺大，尽管缓慢，好在🥩呈下降趋势。
来阎城后，不是上课就趴在办公桌前，忙得不亦乐乎，运动的时间是少之又少。
所以，不知不觉发现腿上减下去的肉又反弹起来。
有同事戏称，凡是来康中的老师，无一例外都会胖起来。
起初，对这一说法，我嗤之以鼻。结果没多久，发现自己原来的裤子穿起来有些紧绷。用电子秤称体重，比之前重了二三斤。惊呼不已，自己居然也能胖起来。
近段时间，忙于应付各类检查，久坐整理资料的时间居多，发现体重又有所增加。
原来体重还能维持增加2~3斤的幅度，早上一上秤，居然增加了四斤多。
那一刻，我忽然意识到了必须增加每日的锻炼量。久坐成病，这一点我还是知道的。
白天没有时间了，只能等下班了。
于是晚饭后，我带着小狗芝麻在小区溜了10多分钟。芝麻胆子小，天黑以后不太愿意在外边多逗留。
之后，又让先生陪我出去转了半个多小时。回来以后，有些累，但浑身觉得舒畅。
心想，若每天晚上都能有如此锻炼，是不是身上的肉肉又能缩回去？
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