【136/1000】一个人可以孤独成圣吗？可以不依恋任何人吗？

作者: 温暖的娟子 | 来源:发表于2019-03-21 23:03 被阅读33次

标签：武志红的心理学课｜情感｜问答：我可以不依恋任何人吗？

金庸小说里面，经常有这样的故事：一个人意外的得到一本武林秘籍，开始闭关修炼，长期修炼以后，孤独成圣，天下无敌。

那些真正孤独成圣的人，是我们都忽略他此前曾有饱满的关系。

从不构建深度依恋关系的人，不管表面上看上去多么善良友好，内心中实际上有太多的黑暗和敌意。当“我”不去看“你”时，“我”也就不可能被真正看见了，于是“我”也就处于黑暗中了。

问：如果一个成人不恋家，经常出去玩，是不是在儿时与父母没有建立良好的依恋关系有关？也因此做事不够专注。小孩如果上课不够专注，甚至多动，与依恋理论有关吗？

武志红的观点：
在我的理解中是这样的，但依恋理论的创始人，以及其他研究依恋的人是否这样看，我就不太清楚了。关于依恋的研究和书籍非常多，大家感兴趣的话可以自己去搜索一下。
我在细腻而深入的心理咨询中，的确看到成年人不恋家，是因为依恋没有建立好。而不够专注与多动，我认为也有这个含义。此外，孩子精力旺盛，也经常被家长和老师视为多动，我见过很多成功的人，曾被认为有多动症，如成龙。
如果比较一下中美家庭，你会发现，美国人非常重视小家庭，平时下班后他们都是回家和伴侣孩子在一起，而很多中国男人把家庭视为是老婆孩子的事，他们下班后常常加班或娱乐，把这些视为正常，我认为是在逃避依恋。所以中国男人移居欧美后容易觉得，那些地方太无聊了。但事实上，一个男人如果能专注地和老婆孩子一起，会发现家庭生活本身就足够迷人。