一、我的三个标签：
1、亲子教育不断探索者。
2、情绪管理精进者。
3、时间管理践行者。
二、我的90天践行目标：
每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！
3.0/90天目标:
1.每周跑步不少于三次，总和不少于 15公里。（每次截图到小组群）✔️
2.90天跟着共读群读书（读完一本打卡记录发组群）阅读《未来简史》正在读
3.每周写周检视 发组群✔️
三、感恩
1、感恩爸妈关照每个孩子！
2、感恩我回老家先生陪伴儿子！
3、感恩先生理解家庭矛盾！
4、感谢二哥深明大义，为家族利益奔波！
5、感恩亮剑班级班主任及班委的付出，感恩组里组长及伙伴的热情支持和关照！
6、感恩小姨和姨夫帮忙搬家！
7、感恩3.0班级的组织引领！
四、反思
五、具体检视
（一）学习成长：
1.佩娜分享微信朋友圈管理，潘帅也分享了，操练起来！
2.听潘帅快速阅读分享，听取亮剑班会，参加四组组会。
3、听樊登讲《搞定》
《高效能人士的七个习惯》
《人生效率手册》
读书《未来简史》《幸福的方法》
（二）效能
1、完成班会感言
2、完成每日打卡
4、听《有才你就来》大咖分享会
5、听潘帅快速阅读群分享《快速阅读训练第二课》
（三）休闲娱乐
（四）家庭生活：
1.、回老家给爸爸整理被子，洗碗，叠衣服，整理衣柜
（五）工作事业：
（六）人际交往：
（七）物质财富
（八）健康养生
五、需提升的方面：
情绪上来，不想做事。
六、下周要事
3.0本周作业
本周作业
一:听书:
1:《非暴力沟通》
2:《关键对话》
3:《掌控谈话》
二：读书：
1:《搞定3》附录1-7（100字作业，周六晚上十点前交）
三：本周用自然式计划模式缕清自己的项目或当前需要解决的问题(找男朋友，学外语，做讲师，瘦身.......)可以在小组会讨论，互相支持!体验五步法搞定问题的流程
网友评论