人要善于忘记，忘记
会让自己内心世界心平气
和，心情得以安慰，身体
更加健康。
古人这样说忘记:
庄子有言:"故养志者
忘形，养形者忘利。"陶
渊明说:" 常作文章自娱，
颇示己志，忘怀得失，以
此自终。"唐代诗人司空图
讲:"理到忘机近佛心。"言
之寓情，情之抒怀，人生
在世既要记住祖训家风，
记住仁义善良，记住友情
亲情，记住勤俭持家，记
住世间恩情，更应忘记该
忘记的一切，让忧伤离开
心灵，让烦恼无踪无影。
"事有不可忘者，也不可不
忘者"，古人之语至情入理。
学会忘记，是一种快乐
心态，是一种豁达宽容，是
一种坦然无忧，是一种养生
健身，是一种超脱境界。善
于忘记一要常常记别人好处，
忘记怨恨；二要宠辱不惊，
忘记名利；三要开心每天，
忘记忧愁；四要神情悠然，
忘记荣誉；五要洒脱寄爱，
忘记年龄。生活有酸甜苦辣，
人生因忘情知乐。诗人李白
说得好:" 我醉君复乐，陶然
共忘机。"
张学良一生善于忘记，
长寿延年。苏东坡一生不
顺，但乐而忘忧。现在有
个别人，爱心少，心机重，
争名逐利，常有怨恨，忘
记了别人对他的好，记住
了别人对他的不好，心有
怨言，烦恼缠身，心情不
悦，影响健康。人啊，还
是要想得开，笑得出，记
得住，忘得了，为此可神
情超越，美意延年。
闲时，就学会忘记为
题编了一首顺口溜，与大
家一起共勉:"人生路上快乐
延，不顺不利有时添。忘
记名利不比攀，活出自我
平安欢。忘记怨恨无杂念，
乐善好施多笑颜。忘记年
龄扬朝气，胸怀若谷道路
宽。忘记功劳与成绩，传
家教儿效世贤。忘记得失
咏明月，旭日闻鸡意恬淡。
人生忘记琴书乐，富贵如
意享年年。厚德载物利吉
顺，七星高照福寿绵。
"身世浮名余以梦蝶
视之，断不受肉眼相看。"
一切虚幻，实着当记，浮
着皆忘。善于忘记有益快
乐长寿，有益家庭幸福。
记德记诚记爱记真情，
忘怨忘名忘烦忘忧伤。"识
乾坤之自在，知物我之两
忘。"善于忘记，则安则健
则乐，福祺定会久久。
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