自，自己，独自，独立
信，信任，信赖，依赖
自信，便是相信自己，依赖自己。
那得先有自己。
无条件接纳自己，接纳真实的自己。
接受自己的年龄，身高，长相，身材。
接受自己的家庭，出身，健康状态，文化程度。
这些东西没有高低美丑好坏之别，高低美丑好坏这等形容词都是必先有个标准，而每个人心中都有自己的标准，没必要较劲。我们只有接受，这就是我们真实的自己就好了。
然后能独立不依赖他人，敢于做自己，坚持做自己，信赖自己。不知不觉，就会由内而外散发出一种气质，这种气质，称之为自信。
那种想着自己变高变帅变美，或变富变有权才会就会有的自信，称之为有条件的自信。与真正的无条件自信相比简直不值一提。
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