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当孩子说抑郁了——坚持分享1187天,2023-04-24

当孩子说抑郁了——坚持分享1187天,2023-04-24

作者: 归鸿_66 | 来源:发表于2023-04-23 21:47 被阅读0次

    彭凯平教授说中小学生的四无:学习无动力, 对真实世界无兴趣,社交无技能,生活无意义。

    当孩子抑郁了,做到下几步对孩子很有帮助:

    1 共情(问发生了什么,不要问为什么)

    2 客观化 (你理解的抑郁是什么?)

    3 这件事对你有影响吗?聊聊细节(具体化)

    4 为什么这件事对你这么重要

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