90天（2.0）践行目标10月新目标
1. 运动（每周跑步4次，每周5次瑜伽)
2. 早睡早起(早6晚11)
3. 读书(15天一本书)
运动在继续，身体从各种酸疼到恢复，再到各种酸疼。
天气慢慢转凉，秋天来临。
90天（2.0）践行目标10月新目标
1. 运动（每周跑步4次，每周5次瑜伽)
2. 早睡早起(早6晚11)
3. 读书(15天一本书)
运动在继续，身体从各种酸疼到恢复，再到各种酸疼。
天气慢慢转凉，秋天来临。
本文标题：G156期2.0版90天践行+第七周周检视（10.2-10.8）
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