一、包含心意的认真洗碗刷碗，象征所有生活精神的态度。
二、打扫卫生的成就感让你心理健康。
三、用到手的劳动让你的思考与身体的动作合为一体。
四、拥有少量优质物品，和它们长久交往是一种生活方式。
五、每天想一想可以为她（他）（它）人做的事情，即便只有一件也好，give!
六、为一个人写文章，借用他人大脑的能力。
七、没有垃圾和垃圾桶心情就会好。
八、转行就是开始新的旅程。
九、一天一百个道谢。
十、生日账本
十一、幸福源于捐赠！
十二、穿奢侈的内衣。
十三、好照片让人产生阅读感。
十四、猫咪和午觉给我幸福感
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