前几天心情郁闷焦虑，情绪低沉消极，有种惆怅失意的感觉。
这两天看开想开之后，像狂风吹开云雾，心境豁然开朗，每天心情平静心态平和，看什么都顺眼，看什么都能够理解，似乎也没觉得日子有多煎熬。真是应了那句话：世间本无事，庸人自扰之。
盲目的攀比是烦恼痛苦的根源
仔细反思了下自己那几天为什么会突然惆怅郁闷，原来是自己生起了攀比之心，和赚钱比自己多的人比、和职务比自己高的人比、和日子过的比自己潇洒的人比，比着比着就感觉这也不如人家，那也不如人家，心情自然就不美丽了。
写着写着让我想起了一个故事
有一条小河，一边住着一个和尚，每天念经、打坐、做法事，另一边住着一个农夫，每天种菜、砍柴、养家禽，两个人彼此都很羡慕对方的生活，和尚羡慕农夫每天生活很有意义，有乐趣，农夫羡慕和尚每天生活都很简单自在。
于是有一天，他们互换了下身份，起初几天也都觉得自己换对了，过上了自己想要的生活，可时间一长，农夫却发现，念经、打坐、做法事考验着自己耐心、静心、慈悲心，和尚也发现每天种菜、砍柴、养家禽也很劳累，繁琐，于是日子越过越苦闷，烦恼痛苦越来越多。
说这个故事的目的是想说：生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。
放过自己是给自己最好的解脱
现代的人过的都不是自己的生活，很多人都在这个喧嚣繁杂的尘世中失去了自我，不了解自己真实的内心，不懂得向内看，而是一味盲目的向外追求。
佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
诚然这八苦里面，有些是自然规律，是我们不能左右的，比如，生老病死。但有些是我们自己可以抗拒的，比如，求不得，放不下。既然求不得，放不下那么痛苦，那我们何不学会看淡放下，何必自己跟自己过不去，非要自己和自己死磕呢，搞得自己一身疲倦，遍体鳞伤。
万事尽力就好。
如果你打算一年存款十万，然后每天不停工作，很少休息，也勤俭节约，可最后还是没存够钱，那么我告诉你，你已经够厉害了，也很努力了，不必为差这一点钱没存够而痛苦自责虽然在别人眼里，十万不是个大数目，但是你确实已经很尽力了。尽力就好，别太渴求自己。
凡事想开就好。
如果你因为你乐善好施，或者助人为乐错过一次机会，请你相信一切都是最好的安排，塞翁失马，焉知祸福。
遇事坦然就好。
如果你正遭遇不顺，处在逆境，请你摆好心态，理智应对，坦然面对，没有过不去的坎，想想办法，不抱怨不埋怨，以一颗良好的心态去处置，结果肯定如你所愿。
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