从4月22日到现在，只有一个月的时间，可是，这一个月，我的巨大改变是面对人多的时候说话已经不紧张了，能够自如地说话，看人眼睛，和人互动交流。
4月22日 七宝池四合一培训第一天
第一天培训交流课程，我鼓起勇气站起来发言，我说，虽然我在线上分享多次，也是云思维五步法梳理导师，也带过多次的读书会，但是我很害怕很多人的时候自己发言分享和演讲，觉得在这样的时候说不清楚，词不达意。这时候德固老师和现场的同学都肯定我的表达很清楚，希望我能有所突破。在接下来的5天学习中，我不断鼓起勇气分享，也一直和同学们探讨这个问题，获取力量，结束的时候，我还是会紧张，但是我已经比较勇敢表达自己了。
5月8日 厦门图书馆阅享者读书会分享时间管理
通过不断练习，在这次分享上，我已经不害怕在众人面前讲话了，但是，这时候我还是不敢看台下观众的眼睛，所以常常看着PPT，身体很不自然，到最后才慢慢放松。但是这次，我自己感觉自己已经进步了：说话比较有条理了，越来越放松了，同时自己也表达了真实的自己。缺点是仪容仪表不专业，不敢看台下的观众。
但是这次在阅享者的分享，我在最后一个分享者Sophia老师身上学到了很多东西：大气的台风，语速适中，而且能够关注到每个人。
5月8日-5月21日
5月21日在厦门同心公社需要做一次有关聊天的公益培训，希望能够像我的导师德固一样赋能于人，所以在8日和22日之间，我就在听导师的录音，学习怎么编排这次培训。同时，我自己也在想，我要用什么面貌来面对来学习的人，所以内心不断假设那个培训场景和不断练习。
5月21日培训的时候，我可以放松流利地说话，看对方的眼睛，现场自然地走动，能够适时地照顾到每个学员，可能并不是那么专业，但是对我来说已经是很大进步了。
我想这一切是因为我希望自己能够成为一名赋能于人的导师，能够把自己现在学到的这些东西去传播给更多人，能够通过分享自己的改变去影响更多人。所以只有短短的一个月，自己的改变真的非常大，也非常感动。真的感恩每位帮助我的人，我也想要去帮助别人，让更多的人能够成为那个更好的自己。
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