春缓缓退去,问一声,立夏你好,立夏热情洋溢。立夏是夏季的第一个节气,万物繁茂。
风刮来温热的哨声,立夏、立夏、立夏。路边的树荫巳饱满,各种的花陆续的开放,最夺人眼球的是芍药,大朵大朵粉,大朵大朵白,大朵大朵红,开的毫不吝啬。一阵一阵的风刮过,天上飘下一片片榆钱,淡淡的黄色铺天盖地。
气温明显的热闹起来,堪称燥热了,上升去的温度还会不会倒退回来,只有看天的喜乐。
两女人在打针室里喋喋不休的谈天说地,说着别人的故事,说着别人不知吃了啥,明显身体好了起来,人也胖了,比起以前是太瘦了。又说着温度,说着夏天的衣服该扒出来了,冬天的衣服该放起来了,听着嘻嘻哈哈哈的说着,回去先把夏天的衣服穿起来,这应该是对燥热最好的回应。拔了针的两女人,边走边说先到汇嘉买点清凉的水果,这是多么迫不及待的迎接夏日的模式,谈笑声渐渐的远去,打针室里静了下来,温度也降了下来,温度宜人。
立夏的基本养生原则,前提因人而异,晚睡早起,适当添减衣服,适当的运动起来,饮食要清淡低脂,虽然热了起来,也不要过度贪凉,保持心情舒畅平和。五一休息起来,作息时间也有了调整,中午可以适当的午休了。
原创,勿搬。
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