【提升员工抗焦虑能力-4】

作者: 郝凡 | 来源:发表于2023-06-07 08:10 被阅读0次

2023-6-8 成长学习课堂【提升员工抗焦虑能力-4】

锻炼员工的心理韧性

有心理学家曾经调查过40多位改革开放时期卓越的民营企业家，他们有一个共同的特点，就是在面对压力的时候不焦虑，他们从容、淡定、不断奋斗、不断前行，这种品质就叫心理韧性。

作为企业经营者，锻炼自己心理韧性的同时，还应培养每个员工锻炼自己的个人心理韧性，心理韧性包括：复原、抗压、创伤后的成长。

1）复原，当我们受到打击、挫折以后能够迅速恢复到正常的状态。

2）抗压，在压力面前我们能够坚韧不拔继续前行。

3）创伤后的成长，把所有的危机当作机会，把所有的磨难当作历练，把所有的挫折当作进步的台阶，在困境中成长。

因此，作为企业经营者，一定要注重锻炼员工的心理韧性。德国哲学家尼采曾说过：任何不能杀死我的东西都只会让我变得更加强大。有了这样一种精神状态，那么何愁我们会出现焦虑的心情呢？

对于企业经营者而言，员工永远是企业最宝贵的财富，是企业的根本，当员工出现焦虑情绪的时候，经营者应当积极引导，帮助员工提升他们的抗焦虑能力。员工不焦虑了，才能更好的为企业发展贡献力量。

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