今天我花了五分钟想了一下有可能今天我就会死，想着想着就感觉被一种温柔的能量抱持着，流下了眼泪。记得18岁时得了抑郁症，那时候肉体几近无法承受内在创造的痛苦而想自杀，21岁抑郁症状消失之后真实的思维过死亡，然后这么多年过去了，今年我35岁了，这些年几乎每天都淹没在各种各样繁杂的信息里，忘记了死亡这件随时可能发生的和生命一样重要的事。
上个月，唐大牛问我如果明天你就死了，今天你会做什么？
我说：和今天一样，做完瑜伽后剩下的时间冥想，中间会做点简单的食物吃，和所有的今天一样。
没有谁非要见，没有什么事非做不可，也没有哪里非要去，就这样，只是简单的坐着。
之后的每一个今天，花5分钟想想也许今天我就会死。真好。
知其生而守其死
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