五月末时从一本书中获得一项新的认知，去寻找自己的PFE（purpose of exist），不同的人会在不同的场景下，得出适合于自身的结论。
也是书中的方法之一，进行冥想，从而解惑。不过书中内容只是一个契机，许久之前就萌生过进行冥想的念头，迟迟未去实行而已，不过一切来的是刚刚好。
六月初开课，我会在每晚进行冥想，带着耳机，沉浸在其中，也会偶尔分心。数日下来给我最直观的感受是背单词时专注了许多，从曾经的70分钟左右总是走神地背完，到这几日55分钟左右集中注意力的背完。
一百天的课程，我依然践行着，并保持初学者的心态，少去期待什么，专注便好。
五月末时从一本书中获得一项新的认知，去寻找自己的PFE（purpose of exist），不同的人会在不同的场景...
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本文标题：第十四次冥想课有感
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