提高认知和掌控情绪，可以说是第1步和第2步的关系。 提升了我们对情绪的认知，那么我们就会逐步的去掌控我们的情绪。 ...
发展专业认知，提升专业能力
人人都有情绪，情绪是我们进化的一个结果。但是每一个人对情绪的态度和对情绪的管理能力都不一样。然而很多人却对自己的情...
能掌控好自己情绪的人，就能掌控好自己的人生。 对于这一点，我还要修炼，必须修炼。不然自己就变成一只炸猪了。 每周都...
8组杨洋分享2022.11.22 修炼提升自己，总是被动收钱 认知不足的时候觉得赚钱只有一种方式 认知提升后发现，...
前天发生了一件小事，至今回想起来仍让人很不安，为求心安干脆以笔代刀，对自己予以解剖，一吐为快虽也痛苦，但却胜过挂念...
情绪是可以掌控的。所谓掌控情绪，源自于对情绪的正确认知，认清负面情绪产生的真正根源，以理智的思维去面对让你感觉糟糕...
读书能提升眼界和认知，读书可以增长见识，开阔眼界，陶冶情操，提高人的思想品位。读书的好处太多了！ ...
心态的修炼：我们是在管理自我。特别是管理自己的情绪。 注意不要犯认知错误哦！还需要实践 适当休息比一直努力更好！适...
本文标题：掌控情绪，修炼心态，深耕专业～开阔眼界～提升认知
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