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找到专注的焦点

找到专注的焦点

作者: 时间管理司马贝伊 | 来源:发表于2018-12-03 18:18 被阅读0次

        只要你把更多的时间和精力专注于已经在做的一些事情,你就有能力彻底改变你的人生,可以完成更多的事,赚更多的钱,享受更多的成功。这就是众所周知的“帕累托法则”,通俗一点讲就是我们常说的80/20法则,它的核心思想是,你的80%的收益和价值仅来源于20%的努力。

        如果我们能够将80%的注意力集中在自己的优势上。集中在日常生活中做的比较好的事情以及你的潜能上,这种做法会更加有效,也就更容易获得成就感和幸福感。

比如,每天专注于积极的事情:

第一:  每天早上醒来的时候花一两分钟,想一想这一天你所期待的事情,让你的一天充满战斗力。

第二:  在一天当中,如果有事情进行的很好的时候,花点时间把它记录下来。花些时间注意这些积极的东西可以帮你在思想上达到某种平衡。

第三:  注意其他人所做的积极而有价值的事情,花点时间去赞美并学习他们所做的事。常向优秀的人学习,可以不断的提高自我。

第四:  晚上休息前,简要回顾一下当天发生的事情,想想从这些事情中你都学到了什么? 如果有棘手的事情发生,那么可以思考一下,如果下次再遇到类似的情况要怎么处理,想好解决方案。

        以上4条,看似简单,实则也不难,只要我们每天从早起到早睡能够坚持做到以上4条,你离成功也就不远了!

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