读《专注力，化繁为简的惊人力量》，
一，找到自己专注的目标
化繁为简，找到自己专注的目标，以及如何实现专注。
二，你知道二八定律吗
任何一组东西，最重要的只占20%，其余的80%是次要的。
工作中的时间分配比重，灵活运用二八法则。
三，沉没成本的效应
指人们在某件事情上投入越多，就越难以割舍这件事。
克服这种心理，要运用“零容忍”原则：
如果当时没有花这么多时间在这上面，现在我还会继续做吗？如果不会，就放弃它吧。
四，如何专注于你的第一个目标
在设立目标时，遵循SMART原则。积极的目标。
S:具体的
M:可计量的
A/R:可达到的/现实的
T:及时的。
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本文标题：感悟一百零七
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