（读《传承》观后感，结合个人练习感受，希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助。）
第一次“见到”David Swenson，应该是在企鹅视频上，一个法国电视台对他的采访。给我留下的印象是这位爷爷很慈祥，讲话很平和，一点都不严厉，对于大家练瑜伽的态度也是很佛系。
他当时说，可以把瑜伽垫当成一个有爱的地方，他的老婆把瑜伽垫当成她的妈妈，无论她做什么，妈妈都是全力支持的，欢迎回家，我们爱你。如此，瑜伽垫就会变成通往自由之路，让人远离压力。如果练瑜伽也是这样的状态，相信很多人都能坚持下去。如果我们能碰到像David一样可爱的瑜伽老师，该多好。
David Swenson从十三岁就开始练习瑜伽，学习瑜伽四年后，遇到了David Williams和Nancy Gilgoff，成为其弟子，正式练习阿斯汤加。1975年，他第一次见到Pattabhi Jois，后来多次去Mysore，向他学习。David在全世界各地持续教学。
瑜伽老师这个话题，我好像写过好几次了，但每次的角度会不太一样。这次基于David在《传承》中的描述，我也借机深入思考一下。
老师最大的责任就是鼓励、启发学生，协助学生完成练习，因为这套练习本身才是最终的导师。老师的责任是把练习介绍给学生，帮助他们持续练习。你想想，Pattabhi Jois有多了不起，他从来没示范过什么体位法，但是却激励了世界各地的练习者，把阿斯汤加传播开来。
世上最伟大的老师都有一种本事，他们可以用简单的形态传达出复杂的想法…所以，Pattabhi Jois最了不起的地方，就是他清楚传达出这套练习系统的精髓、力与美、能量与流动，让各行各业的人都能有所领会，不论他们是否听过Pattabhi Jois，不论他们是不是学者，不论他们身体行不行。他把瑜伽变得亲切易懂了。
我不认为老师可以帮助学生开悟。Guru这个词的意思，就是从黑暗到光明。假设我走在山洞中，手中握着一根蜡烛，但是我没有火柴，也没有点亮蜡烛的方法。我看到远方的角落有一点微光，有个人正拿着蜡烛。他们把蜡烛递了过来，我也拿我的蜡烛去触碰他们的烛火，于是我就有了火光。这就是从黑暗到光明。Guru掌握这样的信息，他的知识来自于他的老师，并与我们分享这些知识。
站立半莲花前屈式, by插画爱好者蓏蓏
不经意间，David道出了老师最光荣和神圣的职责，就是传播知识，让更多人能从这样的知识中受益。对于阿斯汤加瑜伽而言，Pattabhi Jois无疑承担起了这样的责任，并且做得很好，培养了一批又一批的学子，在传承阿斯汤加瑜伽的道路上不断前行。很多都是如雷贯耳的名字，像Sharath Jois, Eddie Stern, Guy Donahaye, David Swenson, John Scott等。
只是，他们虽然都传承Pattabhi Jois的衣钵，但每个人也会有自己独特的天赋和特点。在这里，我就先简单提及三位老师。毕竟，优秀的瑜伽老师太多了，他们的闪光点还需要我去慢慢挖掘。
¨ Eddie Stern，我觉得他是个语言天才，在印度不仅学了瑜伽，还学了梵文，Pattabhi Jois的书籍Yoga Mala就是Eddie从梵文翻译成英文的。他对呼吸也有特别的研究，写了一本书，还推出了普通人练习呼吸的app，等我仔细研究过后，会跟大家分享。
¨ David Swenson，神一样存在的爷爷，感觉瑜伽在他身上融会贯通。他在《传承》中讲到瑜伽的部分，非常生动，是那种用简单语言让普通人对瑜伽能产生深厚兴趣的高深道行。以我十几年的工作经历看，他简直就是一位很好的瑜伽发言人，还是浑然天成那种。也许是瑜伽练到了一定的境界，David的智慧已经开启了。
¨ John Scott是另外一个神奇的存在，我至今不清楚他是如何在瑜伽圈走红的，只是看到他的体式，我就会被深深吸引。分享一个他在Ins上放的苍鹭式的图片吧，特别优雅。我也不懂，为什么形容一位爷爷我会用上优雅这个词？如果让我做这个体式，只能用笨拙来形容。
我也曾想过，自己参加一些教培之后，是不是也能转身成为瑜伽老师？但是看了这些老师的感言，我又会有点犹豫和后怕。老师这个称号的背后，是一种责任，我能承担得起吗？我如何才能手持蜡烛，在黑暗的山洞里，给那些对瑜伽感兴趣的人指明方向？还是说，我只要站在山洞里，经过一定时间的修炼，自会发出耀眼的光芒，让那些人找到我，并且从我这里获得知识？
最近在练习时，我总觉得每个人都是个能量体，会有不同的颜色，然后给别人留下不同的印象。那些优秀的瑜伽老师，他们的能量会不由自主地外泄，就算是透过书籍、视频等，我都能满满感受到能量的补给与滋润。
那我的能量呢？我又会给人留下什么印象呢？如果能量只是停留在我这里，是不是就浪费了？本着能量守恒定律，能量应该是无限传递的。幸好，现在，我有这个账号，权当我在修炼过程中的能量输出，也算我为瑜伽事业的发展尽了一份绵薄之力。
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