早上，我找不到自己的眼镜了
当下有一股着急的情绪升起来
我对自己说:“我观察到你的眼镜找了几处都找不到，你很着急。你需要眼镜才可以看清楚东西”
一面继续找，一面为满足看清楚的需要，我找到了替代方案，
如果这三个地方再没有发现，
我就选择去戴隐形眼镜。
后来，我真的就去戴隐形眼镜了，
整个过程比较平稳的过渡。
早上送美美去上学，比预期的时间晚了一点，
我和美美商量，
“美美，妈妈时间有点紧张，待会我送你到幼儿园门口，然后你自己上楼去，可以吗？”
美美说“不可以”
我尊重内心着急的感受，
是因为我需要早一点到工作室，为今天的课程做准备和静心
于是继续和美美表达
“美美，妈妈真的着急了，原本妈妈是希望你和姐姐一起出门去上学，时间是7:40左右，这样妈妈8点钟可以赶到工作室，可是现在的时间已经到8点了。妈妈比较着急”
美美还是说“不行”，我猜她需要的是我对她的关注和陪伴
我对她说，你想让妈妈陪你，妈妈理解。妈妈也愿意很多时候都陪伴着美美，可是妈妈今天真的比较着急
最后我们还是做到了
我送她到门口，她独立上楼了
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