践行非暴力沟通要圆融

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2020-07-06 09:08 被阅读0次

践行非暴力沟通要圆融
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非暴力沟通践行（第1-2周）
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《非暴力沟通》读后感
2021年5月16日非暴力沟通践行总结

——魏君学习非暴力沟通心得

在非暴力沟通践行者中，我曾听到这样的话：“非暴力沟通讲究由衷地给予，也就是给予要心甘情愿，心不甘情不愿就不要给了。我就是这么做的，以前我会委屈自己去做心不甘情不愿的事，心里拧巴着，现在践行做事讲究心甘情愿，心里舒畅多了。”

这的确是值得庆祝的事儿，因为在我看来，这样你就活出了某种程度的一致性。但我个人的评价是，仅做到这一层还不够圆融。这里的“圆融”是佛教的用语，意指“破除偏执，圆满融通。”即：灵活变通，不固执己见。

之所以这样说，在我的理解里，非暴力沟通是讲究由衷地给予，但不仅仅是指心甘情愿再做。还有一层是给予不求回报；还有一层是率先给予；还有一层是现在不想给，那想给时再给。这意味着，我们要区分心甘情愿是否指向回报，因为为了回报，也会心甘情愿；要区分率先给予还是得到后再给予，选择的顺序不同则大不同；还要知道非暴力沟通是当下的学问，我们每时每刻都在变化，它关注的是当下的状态，此时不想给，不等于永远也不想给。

当我们知道这些，并依据这些来践行非暴力沟通，我知道的是，这会与“给予要心甘情愿心不甘情不愿就不要给了”很不同。