今天听完终身成长，让我们知道了终身成长的重要性，说到了二种思维模式，固定型思维和成长型思维。固定型思维最本质是相信自己的才能不变，急于证明自己，证明自己的价值感和存在感，易挫败，讲排场，爱生气。成长型思维是自己的能力可以通过努力来培养，这类人不怕丢脸，会有大局观，能够向前看。
这二个思维的区别有哪些呢，一是对自己的评价的准确度不同，成长型思维对自己的评价准确，固定型思维要么自视过高，要么过于自卑。二是当你获得机会，首先想到的是啥，固定型思维就是我也不会，成长型思维就是觉得这是一个机会。三是脑波不同，成长型思维的脑波亮的时候是分析答案的时候，固定型思维是宣布对错的时候。
成长型思维和固定型思维在学习上面的不同，成长型思维不会死记硬背，会去琢磨，会思考会去理解，而固定型思维就认为别人都是背出来的。
其中给我印象最深的一句话是一个人能够做到，所有人都能做到，这就是成长型的思维模式，相信努力的刻意练习的重要性，只要有人做到，其余人通过学习，通过努力也能做到。
由此看来，成长型思维对我们的影响有多大，会让我们不断成长，不断进步，成长型心态的人是反脆弱的，而固定型思维是脆弱的。
终身成长就是要有成长型的心态，要努力学习，不断的刻意练习，每个人都是可以塑造，可以成长的，要相信自己的能力是可以发展，被训练的，终身成长就是要有学习的能力，会不断的进步。
要帮助别人和自己建立起成长型心态，我们要学习脑科学，参加研讨班，放下自我，接纳自己，要有觉察力，要做出行动来进行改变，要寻找亮点，不仅能解决组织变革的问题，也能解决我们自身进步的问题，我们要努力的觉醒自己，变成一个成长型思维的人。
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