1、今天好开心！今天早起给伙伴做了手触，让她变得轻松喜悦，让我也是能量满满的开启新的一天，还有什么比这更好呢？还有什么可能性？感恩鸿雁老师教授的强大的智慧工具，感恩伙伴的敞开接收和手触工具的滋养和贡献。
2、今天好开心！早上边步行边练功课，很快速的到了目的地，身体还很轻松喜悦，还有什么比这更好呢？还有什么可能性？感恩身体和早上运动的好习惯，感恩一切越来越好！
3、今天好开心！晚上读完功课后感觉内在特别的平静喜悦，还有什么比这更好呢？还有什么可能性？感恩经典功课的能量滋养，感恩鸿雁老师爱的引领！
二、感恩
1、感恩鸿雁老师设计的课程体系，让我全方位的生命成长，感恩鸿雁老师爱的引领和智慧教授，让我的思维不断扩展和意识提升，并让我有机会体验丰富的人生体验和成长锻炼，让我不断走向生命更高处，感恩生命中所有引领我生命成长的老师的智慧分享，感恩古往先圣的智慧传承，感恩所有传播智慧的老师，感恩上天的一直以来的厚爱和支持。
2、感恩祖先的护佑支持，感恩爸爸妈妈的养育之恩和无条件的爱，感恩弟弟妹妹全家对爸爸妈妈用心的照顾，感恩我的家人创造和睦有爱的家庭氛围，感恩家人都很积极向上的生活状态。
3、感恩所有伙伴一起分享智慧，服务老师，服务他人，感恩群里所有伙伴分享互动，分发红包，感恩群里伙伴们的积极互动和回应，感恩践行营伙伴们的积极主动的承担，感恩所有伙伴们的相互陪伴支持一路向前，感恩自由支配的时间越来越多，感恩自己选择成长与提升，感恩大家对信任与支持，感恩每天都有学习和成长的机会，感恩网络平台的提供的便捷服务，感恩每天吃的和喝的。感恩身体越来越健康，感恩奇迹种子的打开，感恩总是拥有喜悦和平的心情。感恩所有助力我目标达成的一切因缘，感恩生活在幸福的时代和美好的环境中，感恩每天吃到的健康食物和干净的水滋养身体，感恩金钱带给我的美好体验，感恩手触让我见证许多生命的蜕变和奇迹，感恩种子法则和所有宇宙法则，让我可以更笃定的前行。感恩每一天都越来越美好！感恩所有的一切！
祝福所有人生命中的一切都来的轻松喜悦并充满荣耀！
每天信守承诺，从自身从小事做起……
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