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奇迹30  22班第三天

奇迹30  22班第三天

作者: cake2017 | 来源:发表于2018-01-18 20:12 被阅读0次
奇迹30  22班第三天

奇迹30 第三天的功课:透过身体与内在链接

我触碰到的就是完美

闭上双眼,用手掌拍打身体,从心轮胸前的位置开始拍击,去感受手心振动着心房的时候,内在的感受,慢慢的拍击到胃部、腹部,这些部位都是内在情绪积压的地方,去拍击它们,然后慢慢的过渡到全身、四肢、后背、头部……去触碰你内在的感受……此刻你能触碰到的就是完美~

今天我允许自己的身体释放所有的负能量

今天一整天,只要闭上眼睛去拍击自己的身体,内在深层的感受就会被带出来……看到即可…允许它流动……祝福大家有美好的一天天️

曾经的拍击每每都是会拍到泪流满面,而今天一路拍打与身体链接,和他们打招呼:嗨,你好吗?……居然是越拍越爱的感觉,感觉自己哪哪都是美好的、健康的、完美的!

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