01

身边经常有姐妹问我，皮肤这么好，怎么保养。

我的回答很简单：

1. 选对基础护肤品

2. 尽量减少化妆工序

个人认为，女孩子皮肤不好，除了天生或患病，其余 90% 都是自己「作」的——

• 过分迷信「网红」们的推荐，用不适合自己肤质的护肤品；
• 年纪轻轻就用本应是母亲的年龄用的、昂贵的高化学成分护肤品；
• 被商业广告催眠，购买皮肤本不需要的产品和仪器；
• 严格遵照网上的化妆教程，本来皮肤底子就不好还硬要上妆十几层；
• ......

护肤其实是这样一回事：没有完美的护肤品和流程，只有适合自己的。

不同的肤质、年龄、季节、城市、身体状况应该采取不同的护理方式。

化妆也是，没有所有人都适用的步骤和方法。

不同的脸型、眼睛大小、肤色、气质、场合需要的是不同的粉底色号、腮红位置、口红颜色......绝不能一概而论。

还有许多女孩子，到了30的年龄，还没有摸索出自己的常用护肤品、化妆步骤、发型和穿搭方式；

仍像小年轻一样，看到杂志推荐就赶快购入，衣柜里装满「明星同款」却并不适合自己，发型换了又换还是不喜欢......

他们只是在「模仿」，而不是在「打扮」。

事实上，那些所谓的很会打扮的人，其实只是因为他们找到了更适合自己的造型和穿搭。

02

人生其实就是一场战线好长的「定制」之旅。

从呱呱坠地，我们就面临各种选择：

• 选学校、选朋友、选专业、选工作、选圈子

• 选择人生方向、处世态度、沟通方式、价值观

• 选择吃什么、用什么、喜欢什么、坚持什么

所有这些选择，构成了今天的「我们」。

也正是这些选择，让我们成为「我」而不是其他人。

就像做衣服一样，尺寸、颜色、款式、风格、细节，一连串的选择决定了这件衣服最后的价值。

这些选择就是「定制」的过程。

03

李欣频说过：你做过的每一个小决定决定了你今天的样子。

所以，想了解一个年近中年的人，你只需要观察他的穿着打扮，观察他的谈吐方式，了解他的兴趣和朋友圈，基本上就能对他有基本的判断。

就像《阶层》一书中说到的：从一个人住什么样的房子、开什么车、房子装修的风格就能基本判断一个人来自什么阶层。

04

人的一生，说短不短，说长也不长。

在这人生中，许多生活方式是需要根据自己的实际情况来定制的，而不是人云亦云。

定制自己的养生方法

我见过一位阿姨，吃素多年，但身体一直不好。经我一问，才知道她先天贫血，按理说吃素对她来说弊大于利。

还认识一个姑娘，天生肠胃不好。我建议她像我一样「过午不食」，她却坚信「饭不可一顿不吃」，每晚都吃不少，导致晚上睡觉总是消化不良，日日失眠。

每个人都有适合自己的养生方式：都说吸烟有害健康，但百岁老人中抽烟喝酒的也不在少数；都说要勤于运动，但有些天生气虚体质孱弱的人并不适合大量运动。

事实上，没有一种药能包治百病，彼之补药未必不是我之毒药。

自己的身体，是要根据自己的实际情况来选择合适的方法保养的。

定制职业生涯

找工作也是一样，人人羡慕的好工作不一定人人都做的来、喜欢做。

公务员算是铁饭碗，朝九晚五，收入稳定。但体制内的钻营不是每个人都做的来，大部分岗位几十年如一日的沉闷也不是每个人都能够适应。

医生看起来是人人羡慕的工作，收入高、受人尊敬，但这份工作背后的辛苦，超负荷的工作量，面对患者家属的压力，又有几个人能够体会。

就算是创业，虽然自由，也要同时面对失败的可能性。

所以，所谓职业规划，无非是教你取舍。重点是你更看重什么、想要什么、适合做什么。

定制自己想要的另一半

每个人都想要百分百完美的伴侣——帅气美貌、性格好、聪明、有钱、忠诚......然而这样的人在这世上应该是不存在的罢。

于是难免就要面临取舍。

• 在伴侣身上，你最看重的品质是什么？是踏实可靠，还是聪明睿智？是风趣幽默，还是沉稳老实？

• 你从伴侣身上想得到的到底是什么？是安全和依靠，还是陪伴和沟通？

• 你更在乎身体上的投契、情感上的依靠、还是思想上的默契？

在这些问题上，相信每个人会有不同的答案。于是弱水三千，才自有我的一瓢。

05

「定制」其实是件特别幸福的事情。

当你终于找到适合的工具，当你琢磨出一套体系方法而且得心应手，这种快感是无法形容的。

诚然，这世界的道理大同小异。

但世界又如此多样，难道不正是为了给我们提供足够多的选择，让我们找到最适合自己的那一个？

愿你在人生路上，每一步都走出自己的身姿，愿你「定制」出属于自己的幸福人生。