美文网首页
清理负面情绪

清理负面情绪

作者: 紫茉冰荷 | 来源:发表于2022-12-02 12:10 被阅读0次

昨天晚上又跟老公吵架了,因为小妞的作业。

前天晚上同样是因为小妞的作业吵架。

自从小妞上了一年级,我俩没少因为辅导作业吵架。

看着班里其他的孩子一个比一个优秀,我心里抓狂,再看看老公一副事不关已的态度,我就忍不住要说他几句。

没想到昨天晚上他居然说:“你天天在家都干啥了呀?除了上课,改作业还干啥了,啥也不干,就会不停地数落我,以后妞的学习不用你管了!”听他这么说,我越想越气。我真是是除了上课改作业什么都没干吗?气的抓狂,心想不再跟他理论了,随他去吧!

晚上躺在床上,一直翻来覆去的睡不着,刷短视频,进购物直播间,越看越头疼,越看越睡不着。

十一点时,我无奈地打开了微信读书,系统给我推荐了一本书

《时间是良药》书名就吸引了我,不到两个小时我就囫囵吞枣地读完了这本书,其实书中说到活在当下,不要想着去改变任何一人这些道理我都懂,可是总是做不到,总是一次又一次的被负面情绪控制。

前天因为跟老公闹别扭,写了快一个月的每日一写也停了,做了几天的天意运动也停了,只剩下呕气了。心里知道这样做其实不关任何人,还是自己的问题,可是就是做不到。

一切都是自己的问题,最近好长时间没有读书了,不知道是不是不读书的缘故。

相关文章

  • 清理负面情绪

    我观想从宇宙最高的神处带下一条连绵不断纯净金色光流,经由我所有较高脉轮,为我的心轮注入爱 的高频疗愈能量,注满,并...

  • 清理负面情绪

    大概是由于年前那些经历的影响,到昨天为止都感到没精神,身体也无力。 这让我充分领教了负面情绪的破坏力有多大。即使之...

  • 清理负面情绪

    昨天晚上又跟老公吵架了,因为小妞的作业。 前天晚上同样是因为小妞的作业吵架。 自从小妞上了一年级,我俩没少因为辅导...

  • 冥想

    冥想可以帮助我们: 清理负面情绪和内在堵塞 清理情绪的淤积, 清理身体与精神上的毒素、 疗愈身心、平衡脉轮、 连接...

  • 【自在人生】第2课:九层意识

    【自在人生】的每一堂课都是意识维度的提升,每一堂课都是清理,清理你负面的振频,负面的情绪,负面的信念系统。你也许觉...

  • 情绪

    负面情绪就像手机内存,隔一段时间就得清理下

  • 情绪宣泄的最好出口与造成这种情绪的人交流

    清理负面情绪的最好方法应该是就是与使你产生该种情绪的人进行沟通,从根源上进行解决。 情绪是最多样化的,随变的,负面...

  • 心灵问答实录:19.应该做能量疗愈吗?

    网友:我下周一要做能量疗愈。对我有帮助吗?我主要是想清理。 予自然:你想清理什么? 网友:听说可以清理负面情绪,低...

  • 如何获得幸福

    要想获得幸福——把负面情绪清理掉: 第一步,看见情绪,允许了情绪,接纳了情绪,并用心的陪伴情绪(最直接,最快速的方...

  • 彻底清理负面情绪,就这么简单!

    我是因为亲密关系破裂而走上心灵成长的道路。"你负能量满满。"曾经的甜密,就这样戛然而止,而我的世界进入了无尽的黑暗...

网友评论

      本文标题:清理负面情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fppefdtx.html