抗挫力的，让我特别深刻的感受到过度保护和过度暴露对孩子的成长都不好。
过度保护，会阻碍孩子探索自然的道路，不利于孩子了解真实的世界是什么样子的。生活中有几个朋友对儿子的养育确实有点过了，孩子上学提前打点，被一些小孩子欺负很怕孩子留下心理阴影，其实适当的挫折反而能够提高孩子的抗挫力！比如提前做试卷，让孩子考高分，这样让孩子以后如何面对未知呢？其实，我们不做试卷让孩子在没有准备的情况下才能测，||试出他最真实的水平。
过度暴露让孩子没有安全感，容易让孩子失去信心，养成习得性无助！
提升孩子的抗挫力，其实就是让孩子承担一些失败的自然后果，比如孩子养的小鸟死掉了，会很难过，接纳孩子的难过，借此机会可以给孩子普及生命教育，爱护小鸟。喜欢不一定要拥有，小鸟需要自由，就像我们人类一样，孩子在遇到就会释然了。
学习后，也是一种自我的提升，在孩子失败的时候，
坦然面对挫折，因为事情已经发生，不接受也没办法。
接受孩子的挫折，让孩子接纳自己，因为生活本身就不是一帆风顺的，我们只有经历过才会遇见更好的未来。
处理情绪，面对这样的问题，是积极应对还是消极处理，可以和孩子一起分析！
当下，当我开始处理情绪时，已经开始放下，这是一个循序渐进的过程！
在这样的过程中，父母要给孩子足够多的耐心和时间，接住孩子的情绪，让他有一个安全的环境来表达自己的情绪！
挫折体验是成长之痛，接纳痛苦，才会幸福！
因为从痛苦中我们获得了新的突破和成就！
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