与身体对话

      从小到大，身体总是容易紧张，各种害怕自己会被伤害，被迫害，妄想，头脑总是播放各种受害者，加害者的剧情等等，长时间的过度思考很容易导致精神紧张，情绪波动起伏不定，身体会习惯这种剧情，以为这就是真相，我一直在跟温雅导师的课就是想一直去清理自身沉重的信念系统，身上有一部分很紧张:

问自己的心，现在想要什么呢？它需要安全感，无时无刻让自己感觉到安全，身体是自然的放松，那就每天做体感训练，让自己无时无刻链接这份内在的安全感。

它还需要什么呢？它需要被欣赏，被赞美，被嘉许，为何？它需要被认可它是完美的存在，它需要被接纳，也就是接纳原本自己就是如此的美好，它需要被允许，让它根据它自带的频率欢喜的跳动，让它根据它的心动喜欢去跳，根据它的活力，原动力散发它本有的内在驱动力，释放强大的宇宙力量。

它还需要什么呢？它需要运动，它需要力量，它需要加强与肌肉神经的强健力量，紧致，弹性，恢复它。

    允许接纳是最重要的前提，每个人身上的特质以及你认为的不好，其实恰恰都是你的天赋特质，都是你最宝贵的礼物，打个比方，你总是精准链接这个事情要出现的困难，与问题，虽然是被头脑误用去到了，问题，可是呢？你没有这样精准的链接如何被头脑开发去用呢？你的优势是精准链接，直达，如果把这份天赋用到正向呢？你可以精准链接美学，优秀的人，链接市场需求，精准链接对方的天赋才华，精准链接投资，精准链接节奏，韵律感等，因为你自带美好的特质。

  你总是能看见未来这个事情会出现的问题，用以上来推理，你是不是有很好的预知，预判力，预见性，你能清晰看见未来的发展，这些出发于你的心，你把他运用到正向，就会有很好的营销，运营，策划。

第一:身体是个能量体，它是你意识的显化，你去到负面，他家就显化疾病，你去到正向，它就去到年轻，抗衰老，从科学性讲就是，当开心的时候，体内会分泌褐色肽素，心率平衡肽素，脑内吗啡肽素等等，很多的有益的就相当于体内有个自我疗愈的神医，完美的手术专家，完美的美容整容专家，完美的塑型抗衰老逆龄专家等等，所以倾听身体的语言，非常重要，身体不管那一部分不舒服，都是它在提醒你需要注意什么了，比如腰不舒服，它在提醒你最近是不是有什么烦心事呢？除了让这个身体部位放松以外，也要让心放松，去转念，去清理疗愈，去做你感觉好的能疗愈这个部位的。比如关节不舒服，问下自己，最近哪里又固执了？等等以此类推，让自己去疗愈，再去疗愈他人。

  第二:比如你的肩膀最近很不舒服，你是会被带着呢还是去主动疗愈？被带走呢？是听别人说那家医院或者什么产品好你去买来用呢？还是跟自己的肩膀好好沟通一下，是否能够平等耐心，尊重，听从自己内在的指引，像个朋友一样问她，你最近怎么了？怎么不舒服呢？可以告诉我发生什么不开心的事情了吗？对待你的孩子也是如此。它会说压力大，让我放松下，休息下或者说我需要运动，需要释放，或者说，我有点严重带我去医院吧，那你就尊重自己的身体再去链接医院产品等等。身体其他部位也是一样的，也有严重一些的比如癌症，尿毒症，银屑病等等比较严重的，这些疾病时间久些，但是本质是一样的，都是曾经的一个痛苦的记忆，最初的某一个意念的投射显化了现在的自己，除了与身体对话以为，还需要配合一些专业的全息的系统科学性的健康产品，比如我现在体验的飞来爱很不错，还有台湾尼芙露负离子等等，结合辟谷，按摩，理疗，中医手法等，在身体已经存在的状态下，身心灵一起调理很重要，但前提还是要调意识，转念造成病根的这个意识是最重要的，不然还会再犯。

未来的我们，必须是身心灵一体的，必须是心口合一的，必须是当下链接的，必须是无时无刻自我疗愈的频率。