看完《一个人的朝圣》，脑海里只冒出一句话：人生就是不断地去经历，不断地受伤，不断地疗愈。疗愈得好，就是成长进步；疗愈不好，就是失败堕落。
哈罗德无疑是一个不幸的人。童年时期，母亲离开后，受到了很大的打击。父亲又是一个酗酒之人，哪有什么温情可言。十六时，父亲丢给他一件大衣让他离开家。
或许是与父亲关系僵硬的原因，以致于不知如何与儿子相处。最后儿子因为郁抑症自杀。
哈罗德的妻子，因为儿子的离开，怪罪于老公。经过一段时间的激烈争吵，她搬离了卧室，两人分居长达20年。
哈罗德一直在经历，一直在受伤，但他一直没有得到疗愈，所以他一直遭遇不幸。
但哈罗德又是幸运的。退休后的一个早晨接到二十年前的老友奎妮·轩尼斯的一封信。
他开始给奎妮回信，但是想来想去始终还是觉得不管怎么写，在一个多年未蒙面的老友、在一个即将离世的人面前都显得苍白无力。最后他决定亲自带上这封回信去看她，走着去，不是开车，也不是乘火车、乘飞机，仿佛只有这样，才最能显示出他的关心和诚意，仿佛只有这样，奎妮就会好起来，等着他的到来。
最后他走了600多英里，终于见到了好友。但他的好友奎妮没有因为他的到来好起来，而是见到罗德后就去世了。
虽然步行600英里没有让奎妮好起来，但是走在路上时，哈罗德想起了很多以前的事情。最后自己获得了救赎，获得了疗愈。
因为哈罗德的不辞而别，他的妻子莫琳，在丈夫的离开后也在反思，是自已错怪了丈夫，丈夫也曾努力与儿子沟通过，那只是儿子的选择，不能怪罪丈夫。
最后两个人记起了第一次见面的场景，他们又一次牵起对方的手，走向海岸。虽然都已年暮，但还好两个人都得到了疗愈。
人生其实是一个经历的过程，也是一个自我疗愈的过程。生活中受伤是常态，那我们只能接受能接受的，放下该放下的，我们才能更好的开启了新的征程。
曾经我以为人生就是一个不断学习的过程，学得越多，人生才会越丰富；知道得越多，人生之书才会越厚实。
然而这样的人生太理想的了，现实的社会总会给我这样那样的打击。人生其实更多的是一个疗愈的过程，只有眼前的伤巴结痂愈合后，我们才能更好地踏上新的征程，才能走得更远。
积极的人是善于自我疗愈的，一个人能否幸福成功就要看他是否善于自我疗愈。
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