2022.6.18周六壬寅年五月二十，25～35°C，多云，优
昨天，基本完成一天任务，也值得一记，有些需要另开一篇记录的。
要明白，退休的日子就是养老的日子，老人就是要慢动作，没有压力，自己找事，不要计较，养老养老，最重要的一个字：养。所以，养是要靠自己养自己的，包括养生，更需要养心。
所以，我昨天做好家务，当然，家务是做不完，不要急，慢慢做。
中午没有午睡，就乘车去会见女儿所说的中医医生。
到了站头，看到那座标志性大楼，想来都是通的，结果，走错一个方向，最后原路返回，反正就当步行健身么。所以，也要多出去，多经历。
到了那里，首先把头发剪了，然后看中医，原来，聊天后知道她们是在做调研的，是南北人群分别了解，调研也好啊，聊天中，知道了自己的饮食也有问题，可以改进，而且，热天也是泡脚的好时候，现场还给我刮痧，收获很多，回来有现成的中药包泡脚，出了好多汗，感觉真好，心情也不错。
就是没有去看老妈，好在姐姐发来视频，打来电话，看样子也不错，和老爸的逆缘就让他们自己去面对，我们总归是劝不了的，就尽自己的心意吧。
我也是老人了，要做点老年人的事情，不要活成像父母那样的模式，父母也是来教育我的，还是要感恩父母。
网友评论