一、 即兴演讲
（一）目标回顾
未设定目标，准备不足。
（二）亮点及经验
1、肢体语言很到位，运用道具和手势。
2、按照一定的逻辑步步紧逼说服对方。
（三）待提升点及改进
题目中，我的目的是说服对方，应该考虑对方的需求，站在对方的角度表达，而我一直再说自己的需求。下次注意沟通的思路。
二、备稿点评
（一）目标回顾及完成情况
1、目标一:语速比上次快一点，基本完成。
2、目标二:在分析演讲结构的过程中指出亮点及不足。完成50%，有一个亮点没说。
3、目标三:肢体语言比上次更丰富些。未完成。
（二）亮点及经验（规律）
1、结构清晰。按照鼓励、评价、建议、鼓励的方式，结构完整。
2、比上次紧张程度低，比较自如。因为之前做了即兴演讲、并且学会了视频直播方式，提升了自信。
3、比上次流利。刻意注意语速，并且让自己的声音更洪亮果断一些。
（三）待提升点及改进建议
1、点评呈现的方式不够吸引人。下次应学习米粒的亲切，并且加入一些金句和幽默元素。
2、节奏把握得不太好。不该停的地方停了，而且有的地方显得很犹豫。平时要加强节奏的训练，随时说话并录音，纠正有问题的点。
3、点评思考不够深入。之前忙于视频直播、录像和拍照，上台前略显仓促。
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