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记忆力改变命运!想要记得牢,只有一个办法

记忆力改变命运!想要记得牢,只有一个办法

作者: 知命不烦 | 来源:发表于2020-12-17 22:08 被阅读0次

上一篇分享中我说,记忆力改变命运。老婆对此嗤之以鼻,认为我太能扯了,她认为改变命运是靠运气、靠机遇,决不是靠记忆力。不知道大家是否也这样认为?

中国的命理学上有一句话“一命二运三风水,四积功德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生。”把改变命运的方法都归纳清楚了,前4样太玄乎,是我们掌控不了的,所谓的运气和机遇就属于此类。

第五是读书,实实在在是我们可以掌控的。而读书就是为了学习知识、增加智慧,方能审时度势、抓住机遇。所以说,真正能改变我们命运的是记忆力,而且是对知识的长期记忆力。

我也觉得自己很扯,但事实就是这样,我不否认某个机遇运气也能改变命运。但是真正属于大众法则的,人人都能掌握的就是这个大家经常忽略的记忆力。

我们很多人在学校的时候,还把记忆一些东西当一回事,但一毕业工作后,就很不注意记忆的运用。

记忆根据长短分为瞬时记忆、短时记忆、长期记忆等,大家有没有注意到,其实我们形成长期记忆的知识很少呢?

在初高中,我们靠死记硬背、不断重复的方式把一个个知识点记在大脑里;在大学里,我们靠突击复习、加班加点把即将要考试的知识点强化加深;工作后,更是要考什么,就看什么、准备什么。

现在请摸着头想想,初高中的知识我们还剩多少?大学考完试后是不是基本上想不起来?工作中的测验是不是考完即忘?

我相信这是大多数的人状态。因为我们太喜欢见效快的方式的,就像玩游戏砍一刀升一级一样的爽,只要突击记忆一下,就能应对考试,也是挺爽的。

形成长期记忆之所以很难,是因为它需要费一番苦功夫的。

科学研究发现,当一个新知识进入大脑,就会引起神经元放电,当很多神经元同时放电时,它们就会连接在一起,形成固定的神经回路。换句话说就是一系列的知识融会贯通,形成了一个固定的认知或知识体系。这种固定的回路就是知识成为长期记忆的表现,想改变很难、想忘掉更难。

所以,要形成长期记忆,就要激活知识点所在的神经元,让它伸出触角,与其他神经元形成回路。

激活的方法只有一个:那就是联想。

钱钟书先生的记忆力被国外一些媒体誉为“照相机式记忆”,凡是他看过的东西就像照相一样记在大脑中。他读书过目不忘,任人从书中随便抽出一段来考他,他都能不假思索、流畅无阻地背出来,甚至连书中好汉所使用兵器的斤两都背得出来。在人们心目中,钱钟书先生的“天才”是常人可望不可及的。

但钱钟书的夫人杨绛先生却不这么认为,她在一篇回忆文章中写道:“他只是好读书,肯下工夫,不仅读,还做笔记;不仅读一遍两遍,还会读三遍四遍,笔记上不断地添补。”

杨绛先生还提到“做笔记很费时间。钟书做一遍笔记的时间,约莫是读这本书的一倍。他说,一本书,第二遍再读,总会发现读第一遍时会有很多疏忽。最精彩的句子,要读几遍之后才发现”。

人们只看到了天才的钱钟书,却往往忽略了他在背后下的苦功夫。读书为什么要做笔记?一方面是把自己觉得有用的东西摘出来,方便记忆;另一方面是将有领悟的地方标注出来,融会贯通。

不管是“觉得有用”还是“领会贯通”,本质上都是将脑中的知识与书中的知识进行联想联通,形成回路。

整理信息的重点是要会联想,联想与想象是记忆里的技巧核心。现实中有的人看似在玩,脑子里却一直在整理东西,所以偷偷的努力我们总是看不见,还以为人家是天才。

用联想的方式去整理知识信息,是要花费很多时间的。现行有效的记忆方法中,不管是记忆宫殿、形象记忆等,都是建立在大量的信息整理上,只有在输入时把信息整理好,在输出时才能快速找到,看似慢,实则快。

最后,不得不提到两句话“欲速则不达”“世上没有不劳而获”,法则都是相通的,在提高记忆力这方面,我们花的时间越少,记忆存储的时间就越短。要想记得牢,就别想走捷径,那些鼓吹能让你快速提高记忆力的方法真比不过烂笔头。

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