我所看见的发生在我周围的每件事，我都赋予它一个意义。当我愿意放弃认为我知道其真正的意义，我注意到事情跟我想象的样子又很大区别。今天，我领悟和明白赋予事情的意义和其真正的目的毫无关系。我并不知道我所看见的真正意义。
今日功课
今天，善待自己。例如：做一个按摩，外出晚餐，做一些能给你带来喜悦、和平的事情来好好宽带自己。
我善待自己的方式，是读书。因为从小到大，我最大的爱好就是读书。
今天我在家时，把书捧在手上，专心地读。出门时把书放在背包里，一有空就拿出来零碎的读。
而今天我读书的方式，却不同，我带着察觉来读。
以往读书时，总是专心致志，旁若无人，完全兼顾不到身边的人的感受。经常是旁边有人叫我都听不见。就常常出现这样的场景：
我在客厅读书，LP在旁边叫我，我没反应。
她继续假大嗓门叫我，我继续没反应。
她用最大的嗓门叫我，我反应过来，与此同时，我心情烦躁不堪。因为从刚才读书的愉悦心流中，被打断。
现在，
我慢慢学会了察觉，情况变了。
我发现自己可以边读书边保持这对环境的感知。她轻轻的叫我，我也听得到，并且愉快的从书里面出来，去回应。
之后再回来继续读，又再次很快的进入心流当中。所以现在的场景是这样：
我读书时被打断，我愉快的接受，然后处理一下，之后再回到读书的状态。如果事情比较多，无法继续读了，就索性放弃。
但是一旦再次回来之后，我发现能很快的回到读书的心流之中。
在这个变化的过程离，我体验到了“放下”的快乐。
不再执着于心流中带给我的体验，转而去察觉世界。在察觉世界的过程中，自我消融了，整个人获得轻松感。
也许对我来讲，这又是一个很大的进步。
Ps：我从2018年11月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当题啊你的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、如果你也想写奇迹日志，建议先买一本《轻而易举的富足1》，书的前几页有操作指引，读完就知道如何开始了。
这套书有中英对照双语版本，方便读者对照原文。
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