G176班4.0到达彼岸

时光如梭，我们的4.0，第4个90天过去了。在这个90天里，我们庆祝了相识一周年。缘分就是如此奇妙，我们从一百多人中留下来了，与自己的懒细胞并肩作战了三百多天，见证着彼此的成长。我还想和大家一起庆祝二周年、三周年……

回顾90天前定下的三个目标，仿佛就在昨天。

【90天三个目标】

1.有80天在学英语

2.每天断网陪悠悠

3.把体脂降到24%

【目标达成情况】

1.英语学习目标完成

我努力学习，达成平台标准，顺利退还了半年学费，还得到了一个书包。我趁热打铁，再报半年，毕竟语言的学习是个慢过程，要一直保持学习状态，不怕慢，只怕停。昨晚去听演唱会，提前退场回家，睡前坚持学完。截止昨天在此平台上学习197天。

我还给自己报名了极光单词，学习完了亲子单词。现在在学习考研单词，算是随时为考研准备着。虽然目前还没有想好要不要考研。截止昨天已经学习了61天，一边学，一边忘。不过一直没停，有没有人点赞，我都会继续。我已经成为自己的发电机。

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2.每天至少30分钟断网陪悠悠

对于这个目标，我认真达成。悠悠现在五岁半，正是需要我全心全意陪伴的时候。在这个九十天期间，最开始，我把亲子反思加入了每天的晨间日记中，多一份反思和觉察。

后来，我加入亲子时间管理天使班1.0，用30天的时间认真听完亲子时间管理音频，每天输出文字，其中输出十六张思维导图。我以优秀学员毕业。非常感谢冬梅给予了我很多鼓励和支持。我继续加入亲子时间践行2.0，目前写亲子日记已经四天。

我在简书中记录悠悠成长小故事，已经更新了七篇，我就这样一篇一篇写下去，写到她18岁，送给她做成人礼。

我在每天的反思中不断改进，没有完美的妈妈，只有不断努力的妈妈。

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3.体脂降到24%

这个目标我没有达到。运动我一直有做，但对于吃确实控制不住。心情不好，得吃来缓解。心情好，得吃来庆祝。今天在体脂秤提取数据时对我是一种提醒，还是得重视吃，因为我追求更健康的自己。

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三个目标检视结束，这个90天收获很多。我努力达成两项，还有一项有待努力。

一路走来，我内心最感谢你们。是你们鼓励着我，给我动力。是你们温暖着我，给我快乐。是你们陪伴着我，给我毅力。感恩成长路上有大家一路作伴，或笑或泪，我都不孤单，特幸福。

让我们一起继续前行吧！在此我强烈要求立马继续5.0。最好下一周就开营。大家可以提建议，一起打造我们的成长之家。

我爱你们，我们继续一起走！