1/认识你自己

昨天从武汉出差回来，这次出差匆匆忙忙，急急赶赶。改PPT，讲课，做表到深夜。

上午整理表单，中午开线上会议同频，会后就急急忙忙的走了。一顿安安静静地美食都没有吃到。盒饭加外卖加仓促的午餐。就赶紧回长沙开始整理工作和做会务筹备了。

这一次去武汉分享的课程是《自我认知：DISC》，这个课程很多年在分公司就分享过，现在分享也会有温故而知新的感觉。

DISC是一种描述行为风格的理论体系，又称为人类行为语言。按照人在环境中受情绪影响而产生的行为特征，把人划分为了四个类型：老虎、孔雀、考拉、猫头鹰。

通过“情感倾向性”性格是外向还是内向，作为性格分析的横轴；通过“思维倾向性”任务型还是关系型，作为性格分析的纵轴，就把性格划分为了四个象限。

主要课程是让员工可以了解自己，反思自身优劣势，扬长避短。其次就是可以理解他人，达到高效沟通的目的。

“认识你自己”，古希腊神庙刻着这句神谕，苏格拉底经常用这句话教育学生。这可以说是所有人都要面对的一个人生课题。

恍惚间，也看到那个12年前，行政前台的姑娘今天还在努力。

努力的认识发现自己，去探索从来没有探索过的领域，充满热情和能量的再出发，去思考，去成长，去延展自己。

2/感谢不擅长

就像我8月份对自我的认识的深入思考一样：

演讲一直或者从来都不是我擅长的表达方式，但是文字，图片，视频，画画是我喜欢的表达方式。

特别是在一群能说会道的人群里，我会选择保持缄默。

感谢不喜欢说，让我看到了独属于我看世界的角度。于是闭上嘴巴后，我喜欢思考；闭上嘴巴后，我喜欢倾听；闭上嘴巴后，我喜欢想象；闭上嘴巴后，我喜欢写写画画来表达；闭上嘴巴后，我喜欢在屏幕后拍摄或者构思……

所以，我们也应该去感谢自己的不擅长，因为它们让我们学会了其他的，独属于自己的语言。不需要比所有人都厉害，应该学会做自己。

做自己喜欢的，自己擅长的，自己热爱的。

关于认识自己，很多年前，很多年后，都没有终点，我们都在不断的认识自己，发现自己，更迭自己，然后重新认识自己。这个「自我发现」的过程乐此不疲。

3/兴趣爱好特长？

就像昨晚大学同学聊天一样，我会去思考摄影、写作、画画对我而言意味着什么。

摄影是技能，是直接很快就可以带来收入的技能；写作是爱好，每次写作都会让我愉悦，让我治愈，让我开心；画画是兴趣，我对这个领域感兴趣，不一定要它可以挣钱，也不一定要自己在这个领域做得多好，主要是它是我感兴趣的领域，所以进入这个领域我会像海绵一样吸取知识而感到快乐。

摄影写作带来的收入，我都会往兴趣里投资。形成「以爱好养爱好」的正向的反哺系统。不是最会拍的，不是最会写的，不是最会画的也没有关系，但是因为自己的与「众」不同，所以就会有自己的小众读者和市场。

所以就不用去取悦所有人，只要简单的做好自己就好了。

就像会有人私信我，很喜欢你设计的柜子，太漂亮了。朋友问我有没有成就感，我说意外也不意外。我现在做的，比较开心。所以希望别人知晓，也不介意别人不知晓了。

感觉自己又成长了，自我认知还有认知他人。

4/收纳整理带来的「自我认知」

很多事情都值得我们深入的去思考。就像收纳整理都能产生类似「自我认知」的感受。

从武汉回来，一回到家，我就开始吸尘，拖地，洗衣，照顾动物和植物，进行治愈式的卫生整理工作，让所有物品都放到应该在的位置，清洁好做家务的工具。

在「家里好干净，家里真好，好舒服」这样类似的幸福感中，看日剧，吃好吃的，洗个热水澡，晚上睡眠质量奇佳。早上起来又在「喔，好舒服啊，写作台让人忍不住想要写作了」类似的幸福感里，拿起收纳在书架旁的笔记本电脑，打开电脑就忍不住的写了起来。

我想这也是一种「治愈式整理」带来的正向系统。因为干净整洁带给人内心的秩序感，整个人从外物的通畅升华到内心的通透。

如果出差回到家里，倒头就睡，然后半夜醒来，报复式的追剧，第二天醒来，行李还没有整理，脏衣服都没有洗，第二天怎么有好心情把事情处理好呢？

所以整理收纳看上去是个家务活，但是也是一个「自我认识」的心理过程。这个过程中，还可以达到心理疗愈的作用。

以上就是我对于「认识你自己」近期的一些思考～欢迎大家留言聊一聊「认识自己」这个话题哦～