咳嗽

    这几天听老公咳嗽，问他说是呛着了，哪能天天呛着啊！老公喜抽烟是戒不掉的那种，每次吃完饭就出门溜溜，回来就一股子烟味，我和儿子劝说他，一则不以为然二则就烦了，三则互相生气谁也不理谁了，是装修房子气味不好的缘故，昨天换门，家里粉尘很多，他又不喜欢戴口罩，夜里咳嗽又来了，木耳清肺吧就泡了一些，早晨和鸡炖在了一起，感觉醋促进消化就倒了一些，老公起床了，看着我的木耳鸡起床气就来了，“你见谁家炖鸡放木耳”？我想了想单位午餐能吃到木耳鸡，但是人家放得少不像我黑压压的一锅，人家一尝又叫起来，“你放醋了？”对啊！又恼了：“你见谁家炖鸡放醋了？”？我有点懵，炖肉无论什么肉都倒点醋的，我想那是标配啊，这时我忍不住的火噌的一下就被点燃了，我说还有一半没放木耳和醋的，你吃就行，这些我喜欢吃！我打包带走！老公还是达拉着脸不高兴，我知道这几天他装修房子累了，而且心烦气躁，没处发泄情绪了……他这个身体不宜生气，好像今天早晨我又惹他生气了，没办法以后我还是去单位吃早餐吧，做的饭实在没人喜欢，人家还可以睡懒觉醒来爱怎么吃就怎么做，就这样定了，找了一些养肺穴位资料，可以照着做一下消消火：

1、天突穴

天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，随时可以操作，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，还能预防这些疾病。

2、承浆穴

承浆穴在嘴唇下凹处，以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可以预防秋燥，而且含有可延缓衰老的腮腺素，同时可使老人面色红润。本法简捷实用，作为长期保健可以不受时间、场所的影响，随时应用。

3、鱼际穴

两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴，有很好的清热作用。每天阳气盛的时候即中午1～3点时按揉两侧穴位2分钟即可，重要的是要坚持每天做。

4、迎香穴

迎香是手阳明大肠经的穴位，从它的名字我们可以看出它的功能是使人“闻香逐臭”的，可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞。

它还有一个很重要的功能：可以湿润鼻腔，两鼻腔湿润了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的季节。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓热为止。

5、合谷穴

合谷穴好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。

如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

具体做法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。