今天发现一个好用的穴位‘天柱’,不过天柱跟风池的位置都在颈部,而且位置也都差不多,都在颈后部两条大筋外侧。不同的是风池在两条大筋外侧的一凹陷处,跟耳垂平齐。而天柱在两条大筋的外侧一点点,后发际缘处的一凹陷。
天柱呢,它可以治疗落枕,也可以治宿醉,很神奇吧!只需要用拇指按压即可,同时配上大口吐气的话效果会更好。他也可以有效的缓解头痛或眼睛疼痛。
头痛及眼睛疼痛,除了天柱,还有风池跟太阳。
风池跟太阳都在前面说过位置了,就不说咯!其实风池也有治疗宿醉很落枕。
太阳的话是先按压10秒放松10秒,重复3-5次。在眼周不适的时候都可以按压太阳的,只是配上风池及天柱的话效果会更好。
每一个穴位都有自己的作用,只是配上其他的穴位效果更佳,就像一个人可以走的很好很快,但一群人才能走的很远很远一样。
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