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不敢说“不”,压力反而更大

不敢说“不”,压力反而更大

作者: 大海的成长记录 | 来源:发表于2021-01-17 21:51 被阅读0次

“抱歉,没办法”“不好意思”,有时候总会碰到必须拒绝别人的场合。
这种情形很常见,但是在社会中,为了避免得罪人,拒绝的话很容易变得说不出口,于是压力也越来越大。
我自己在接受别人委托时,只要觉得勉强,就会当场推辞,回答:“对不起!”
尤其注意不要通过电子信息回复,重点是要当场回绝。与其考量是否能妥善传达自己的意思,或是担心对方的想法,都不如“尽快决定”来得重要。
请试着冷静思考。在这个世界上,有各种各样的替代方案。即使不用A品牌的计算机,也可以用N品牌的产品。如果不用A公司的手机,也可以选择S公司的产品。
是的,就算你不能帮忙,还有其他人可以帮得上忙。跟你所想的不一样,有些事不是只有你能胜任。
我也是一样。就这本书来说,并不是只有我能执笔,换成别的作者说不定也能完成。这个世界就是这样运转的。
即使是拒绝别人,如果还能提供别的办法,对方就不会那么困扰。
只是拒绝一定要趁早!
就好比在约会途中,电车因故障停驶了。如果及早知道,就可以改乘其他交通工具,譬如乘公交车或出租车到达目的地。总会有其他替代方案。
最怕没有足够的时间。总不能包一架直升机,或是从口袋里拿出任意门,没有人能准备这种东西。尤其缺乏实际可行的方案时,最令人困扰。
反过来看,如果换成是自己找人帮忙,到最后阶段才被拒绝,你一定会觉得很困扰吧?
如果可以的话,尽可能帮对方想出替代方案吧。
譬如,如果我自己不能接受采访的话,就会介绍其他适合访问的对象。只要自己提出可行的建议,就会觉得比较容易拒绝,对方也能接受。
如果被自己喜欢的对象拒绝,听到“不行!”“不可能!”一定会大受打击。可是及早知道的话,就能为新的恋爱做准备。

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